האטריות האלה פשוטות להפליא; ברגע ששמן הבצל הירוק, או ״רוטב בצל ירוק״, מוכן, אפשר להכין אותן ממש בתוך דקות.
למען האמת, זו אחת המנות האהובות עליי. היא מהירה, פשוטה ומושלמת לארוחת צהריים זריזה באמצע שבוע העבודה. ושמן הבצל הירוק? למרות השם, לא מדובר ממש בשמן אלא יותר ברוטב. את המתכון המלא תמצאו כאן

מנות: 2 מנות
קלוריות: 300kcal
רכיבים
- 300 g אטריות לבחירתכם
- 5 כפות שמן בצל ירוק
הוראות הכנה
- בשלו את האטריות לבחירתכם.
- אם רוצים, הקפיצו אותן כמה דקות עם שום או עם ירקות שונים.
- טגנו ביצה וצקו מעל כמה כפות שמן בצל ירוק. תענוג מובטח!
סרטון
ערכים תזונתיים
קלוריות: 300kcal
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
