Poulet sauté au gingembre et jeunes oignons sur fond de bois

Wokstegt kylling med ingefær og forårsløg

En lækker malaysisk kyllingewok med ingefær og forårsløg

Gå til opskrift
5/5 (9)

Ligesom malaysisk stegt svinekød eller oksekød med ingefær har denne lækre nemme asiatiske opskrift sine rødder i den kinesiske diaspora i Malaysia. Oprindeligt finder man en lignende ret i det kantonesiske kinesiske køkken. Forveksl dog ikke med den skønne kylling med ingefær.

porc frit de hakka sur fond de bois
Min hakka-svineopskrift, eller malaysisk stegt svinebryst

Dai chow-køkkenet

Denne ret hører til det, man i Malaysia kalder “dai chow-køkkenet”, hvilket bogstaveligt betyder “stor stegning” på kantonesisk. Det dækker over et bredt udvalg af klassiske wokretter, man kan bestille – fra grøntsager og langtidskogte supper til kød, skaldyr, dampet fisk og meget mere.

Boeuf sauté à l'ananas sur fond de bois
Oksekød med ananas er en klassiker på disse steder

Traditionelt kom kinesiske familier på dai chow-restauranter, når det blev for besværligt at lave mad til alle derhjemme. Princippet minder om hjemmelavede måltider, hvor flere retter sættes på bordet og deles med ris.

Men på grund af Malaysias kulturelle mangfoldighed er disse restauranter blevet populære blandt mange andre. Hvis du besøger Kuala Lumpur, vil du uden tvivl støde på dem.

De vigtigste ingredienser i malaysisk kyllingewok med ingefær og forårsløg

Lys sojasauce: Forveksl ikke med mørk sojasauce – det er den klassiske salte sojasauce, du finder overalt.

Østerssauce: Giver retten en skøn umami og saltet smag.

Sesamolie: Tilføjer en dejlig nøddeagtig smag til hele retten.

Shaoxing-vin: Klassisk kinesisk risvin. Kan erstattes med tør sherry.

Kyllingen: Brug altid overlår – det giver mest saft og smag. Du kan godt bruge bryst, men det bliver ikke nær så lækkert. På eget ansvar!

Poulet sauté au gingembre et jeunes oignons sur fond de bois

Wokstegt kylling med ingefær og forårsløg

Udskriv Pinner la recette
5/5 (9)
Forb. tid: 5 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 15 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: malaysisk
Servings: 2 personer
Calories: 421kcal
Author: Marc Winer

Udstyr

Ingredienser

  • 400 g kyllingeoverlår udbenede, skåret i skiver, med skind
  • 40 g ingefær i tynde skiver
  • 3 forårsløg kun den hvide del, fintsnittet. Gem det grønne til pynt.
  • 4 fed hvidløg finthakket
  • 0.5 løg skåret i både

Marinade

Sauce

Pynt

  • De grønne dele af forårsløgene, skåret i tynde skiver

Tilbehør

  • kogte hvide ris

Sådan gør du

  • Bland kyllingen med marinaden (undtagen majsstivelsen).
    400 g kyllingeoverlår, 1 spsk. lys sojasauce, 1 spsk. østerssauce, 1 tsk. sesamolie, hvid peber
    marinade du poulet
  • Tilsæt majsstivelsen. Lad det marinere i 15 minutter.
    1.5 spsk. majsstivelse
    marinade avec maizena
  • Bland ingredienserne til saucen i en skål, undtagen majsstivelsen og vandet.
    1 spsk. lys sojasauce, 1 spsk. østerssauce, 3 spsk. Shaoxingvin, hvid peber
    sauce mélangée
  • Bland vand og majsstivelse i en anden skål.
    30 ml vand, 1 tsk. majsstivelse
    maizena et eau mélangée
  • Varm lidt olie i en pande eller wok, og svits ingefæren, til den er gylden.
    40 g ingefær
    gingembre dans wok
  • Tilsæt hvidløg.
    4 fed hvidløg
    ail dans wok
  • Tilsæt kyllingen. Steg på den ene side uden at røre, til der dannes en skorpe (ca. 5 minutter), og vend derefter alle stykkerne.
    poulet dans wok
  • Tilsæt den hvide del af forårsløgene og løget. Steg, til de er møre.
    3 forårsløg, 0.5 løg
    oignons ajoutés
  • Hæld saucen i, og kog den let ind.
    sauce ajoutée
  • Tilsæt vand- og majsstivelsesblandingen, og rør hurtigt, til saucen tykner.
    maizena ajoutée dans sauce
  • Tilsæt den grønne del af forårsløgene, rør rundt, tag af varmen og server varmt over ris.
    De grønne dele af forårsløgene, skåret i tynde skiver, kogte hvide ris
    oignons verts ajoutés

Noter

For det bedste resultat er det afgørende at lade kyllingen brune godt, før du begynder at røre i den.

Nutrition

Calories: 421kcal | Féculents: 10g | Protein: 29g | Fat: 29g | Saturated Fat: 8g | Polyunsaturated Fat: 6g | Monounsaturated Fat: 12g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 167mg | Sodium: 222mg | Potassium: 533mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 313IU | Vitamin C: 7mg | Calcium: 43mg | Iron: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 9 votes (9 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette