poulet sacha dans un bol noir sur du riz avec fond de bois

Autentisk Sa Cha-kylling

En lækker opskrift på kylling stegt i Sa Cha-sauce

Gå til opskrift
5/5 (9)

Her får du en hurtig kinesisk ret til de dovne aftener, som overraskende nok altid virker. Sa Cha-kylling er faktisk bare nogle marinerede stykker kød, der får en tur på panden og simrer med alle de gode smage, retten lover … Mere skal der ikke til, og det smager helt fantastisk!

jeunes oignons ajoutés

Hvad er Sa Cha-kylling?

Den bliver også kaldt “Sha Cha” eller “Sacha”, men alle navne dækker over det samme: en lækker og uimodståelig ret, der er lynhurtig at lave. Det sparer tid i køkkenet, og nogle gange er det en fordel, at det er så simpelt. Sa Cha-kylling er beviset på det. 

boauf sa cha sur fond de bois
Prøv også min opskrift på oksekød med sa cha-sauce

Retten er meget mere end bare kylling dækket af Sa Cha-sauce – marinaden giver masser af umami. Hovedrollen spilles selvfølgelig af den kinesiske barbecuesauce, Sa Cha-saucen.

Saucen består primært af skaldyr og chili, og den minder slet ikke om den anden kinesiske barbecuesauce, hoisin-saucen. Lad dig ikke snyde – den passer virkelig godt sammen med kylling.

poulet laqué à la sauce hoisin
Min opskrift på kylling i hoisin-sauce

Man bruger faktisk Sa Cha-sauce til alt muligt: i wokretter, til kinesisk fondue, som dip … Der er masser af muligheder. Sa Cha-kylling er i hvert fald en perfekt appetitvækker!

De vigtigste ingredienser til Sa Cha-kylling

ingrédients du poulet sacha sur fond de bois

Kylling: Til denne ret anbefaler jeg udbenede overlår, så kødet forbliver saftigt og mørt. 

Sa Cha-sauce: Saucen giver Sa Cha-kyllingen dens karakteristiske umami-smag
Lys sojasauce: Den tilfører en mild salthed og fremhæver smagen i retten.

poulet sacha dans un bol noir sur du riz avec fond de bois

Autentisk sa cha-kylling

Udskriv Pinner la recette
5/5 (9)
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: kinesisk
Servings: 4 personer
Calories: 216kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 450 g kyllingeoverlår uden ben, skåret i mundrette stykker
  • 3 spiseskefulde smagsneutral olie delt i to portioner
  • 6 skiver ingefær
  • 8 fed hvidløg halverede
  • 2 stilke forårsløg, skåret i stykker
  • 120 ml vand

Marinade

  • 3 spiseskefulde sa cha-sauce
  • 2 spiseskefulde lys sojasauce
  • 1 spiseskefuld majsstivelse
  • 1 teskefuld sukker
  • 1 knivspids salt

Tilbehør

  • kogte ris

Sådan gør du

Marinade

  • Skær kyllingen i stykker. Kom den i en skål, og tilsæt marinaden.
    marinade du poulet
  • Bland godt, hæld derefter 1 spiseskefuld olie i, og vend, så kyllingen dækkes jævnt. Lad marinere i 10 minutter, eller op til 2 timer.
    huile marinade

Pandestegning

  • Opvarm de resterende 2 spiseskefulde olie på en pande. Tilsæt de marinerede kyllingestykker i et enkelt lag sammen med ingefær og hvidløg.
    poulet ail gingembre dans wok
  • Steg ved middel varme, til den første side af kyllingen bliver gylden. Vend, og brun den anden side.
    sa cha roussi

Simre

  • Tilsæt vandet i panden. Læg låg på, og lad det simre ved høj varme i cirka 4 minutter.
    eau versée
  • Fjern låget, og rør forårsløgene i. Fortsæt tilberedningen, indtil væsken er reduceret til et minimum.
  • Server straks med ris.

Noter

Brun kyllingen godt af – det forbedrer virkelig resultatet.

Nutrition

Calories: 216kcal | Féculents: 2g | Protein: 16g | Fat: 16g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 7g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 94mg | Sodium: 201mg | Potassium: 213mg | Fiber: 0.1g | Sugar: 0.3g | Vitamin A: 80IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 13mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulinariske kilder

Til denne artikel har jeg taget udgangspunkt i opskriften fra den engelsksprogede blog “Red house spice”. Jeg har dog tilføjet lidt ekstra sa cha-sauce, da den oprindelige mængde var lidt for diskret til min smag.

5 from 9 votes (8 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette