nouilles chinoises à l'ail sur fond de bois

บะหมี่กระเทียมสไตล์จีน

สูตรบะหมี่ผัดสไตล์จีนแสนอร่อย หอมกลิ่นกระเทียมเต็มๆ

Jump to Recipe
4.87/5 (61)

เมนูนี้มีรากฐานมาจากอาหารจีน และนับเป็นหนึ่งในสูตรบะหมี่พื้นฐานที่สุดสูตรหนึ่งเลยทีเดียว เรียบง่ายยิ่งกว่าสูตร น้ำมันต้นหอมสำหรับคลุกเส้น ของผมเสียอีก

น้ำมันต้นหอมสำหรับคลุกเส้น
น้ำมันต้นหอม เคล็ดลับให้บะหมี่อร่อยเหมือนร้านอาหาร

วิธีทำค่อนข้างง่าย เริ่มจากลวกเส้นตามชอบแล้วพักไว้ จากนั้นขอแนะนำให้เตรียมผักและเครื่องหอมต่างๆ ไว้ล่วงหน้า เพราะเมนูผัดแบบนี้ใช้เวลาไม่นาน พอเริ่มผัดแล้วทุกอย่างจะเดินเร็วมาก และคงน่าเสียดายไม่น้อยถ้าปล่อยให้จานอร่อยนี้ไหม้

เพื่อให้ทุกอย่าง “พร้อม” ก่อนลงมือ ควรผสมซอสไว้ล่วงหน้าด้วย เพราะถ้าต้องค่อยๆ เปิดขวดทีละขวดแล้วเทระหว่างผัด มีสิทธิ์ไหม้ได้ง่ายมาก

สรุปคือ เมนูนี้ทำไว ขั้นตอนไม่ยุ่งยากเท่าบะหมี่ผัก แถมยังทั้งอร่อยและทำง่ายอีกด้วย จะขออะไรได้มากกว่านี้อีกล่ะ?

ส่วนผสมสำหรับบะหมี่กระเทียมสไตล์จีน

ส่วนผสมสำหรับบะหมี่กระเทียมสไตล์จีนในชามสีเหลือง
ใช้ส่วนผสมไม่กี่อย่าง แต่รสชาติอร่อยเกินคาด

ซีอิ๊วขาวและซีอิ๊วดำ: ทั้งสองชนิดนี้ต่างกันจริงๆ และต่างก็มีบทบาทของตัวเองต่อรสชาติของจานนี้ พูดง่ายๆ คือ ซีอิ๊วขาวเป็นซอสถั่วเหลืองรสเค็มที่หาซื้อได้ทั่วไป แม้แต่ซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปก็มี

ส่วนซีอิ๊วดำหาซื้อได้ทางออนไลน์หรือร้านขายของชำเอเชีย แม้ไม่ถึงกับขาดไม่ได้ แต่ช่วยเพิ่มมิติของรสชาติได้ดี ซึ่งถ้าได้ลองใช้แล้วคุณน่าจะยิ่งชอบมากขึ้น ดูรายละเอียดเรื่องซีอิ๊วเพิ่มเติมได้ที่ นี่

น้ำมันงา: ระวังเรื่องปริมาณให้ดี โดยเฉพาะถ้าเป็น น้ำมันงาคั่ว เพราะกลิ่นและรสของมันเข้มข้นมาก อาจกลบรสของส่วนผสมอื่นได้ง่าย แต่ถ้าคุณหลงรักงาเป็นพิเศษ ผมก็ไม่ขอเถียง

กระเทียมและต้นหอมในกระทะว็อก
ซอสจะหอมกลิ่นกระเทียมและต้นหอมอย่างชัดเจน

ซอสหอยนางรม: เช่นเดียวกับน้ำมันงา อย่าใส่มากเกินไป ไม่อย่างนั้นจานนี้อาจเค็มจัดได้ แต่ซอสนี้สำคัญมาก และใช่แล้ว มันไม่ได้มีรสเหมือนหอยนางรม

น้ำตาล: ใช่ครับ ผมรู้ดี หลายคนอาจส่ายหน้าเมื่อต้องใส่น้ำตาล แต่จริงๆ แล้วมันไม่ได้มีไว้เพิ่มแคลอรีอย่างเดียว ยังช่วยเติมรสและทำให้รสชาติของจานนี้สมดุลขึ้นมาก

นอกจากนี้ น้ำตาลยังช่วยให้ซอสเคลือบเส้นได้ดีขึ้น เพราะจะค่อยๆ คาราเมลไลซ์เมื่อซอสเดือดงวดลง สรุปแล้วมันส่งผลทั้งต่อรสชาติและเนื้อสัมผัส ดังนั้นอย่ามองข้ามเด็ดขาด

nouilles chinoises à l'ail sur fond de bois

บะหมี่กระเทียมสไตล์จีน

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.87/5 (61)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Course: จานหลัก, เครื่องเคียง
Cuisine: จีน
Servings: 2 ที่
Calories: 357kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

ซอส

Instructions

  • ผสมส่วนผสมซอสทั้งหมดในชามใบเล็ก คนจนน้ำตาลละลาย
    1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย, 2 ช้อนชา ซอสหอยนางรม, 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว, 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ, 1 ช้อนชา น้ำมันงา
    ingrédients des nouilles chinoises à l'ail
  • ตั้งกระทะว็อกบนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันเล็กน้อย แล้วผัดกระเทียมกับต้นหอมประมาณ 2 นาที
    5 กลีบ กระเทียม, 3 ต้น ต้นหอม
    ail et jeunes oignons dans wok
  • ใส่เส้นบะหมี่ลวกสุกลงไป แล้วคลุกประมาณ 1 นาที
    200 กรัม เส้นบะหมี่ลวกสุก
  • ใส่ซอสที่ผสมไว้ แล้วคลุกต่ออีก 2-3 นาที
    nouilles chinoises à l'ail dans le wok
  • (ไม่ใส่ก็ได้) เติมน้ำมันพริกตามชอบ
    nouilles chinoises à l'ail avec huile pimentée

Notes

ต้มเส้นบะหมี่ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นในกระชอนเพื่อหยุดการสุก มิฉะนั้นเส้นอาจนิ่มแฉะเกินไป

Nutrition

Calories: 357kcal | Féculents: 69g | Protein: 15g | Fat: 3g | Saturated Fat: 0.1g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 0.2g | Sodium: 1284mg | Potassium: 17mg | Fiber: 6g | Sugar: 10g | Vitamin A: 15IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 6mg | Iron: 0.1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.87 from 61 votes (58 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette