nouilles sautées au bœuf rapides sur fond de bois

Noodles di manzo saltati: più buoni che al ristorante

Cosa c’è di più consolante che gustare, al calduccio di casa, un piatto da ristorante? ❤️

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I succhi della carne, uniti ai profumi della salsa di ostriche e delle salse di soia, danno vita a un gusto straordinario: non serve nemmeno aggiungere sale! 🤤

Quel pizzico di zucchero favorisce una leggera caramellizzazione che fa aderire la salsa ai noodles e li tinge di un bel brunito 🍜 Insomma, una vera bomba 🔥

Noodles di manzo express in una ciotola azzurro cielo con cipollotti e carne
Non è fantastico?

Preparavo questa ricetta quasi cinque volte a settimana quando ero studente: si ispira alla cucina cinese e thailandese, con una netta predominanza cinese.

La personalizzo spesso aggiungendo verdure extra come cavolo cinese o pak choi e, quando non temo le lacrime, anche qualche cipolla. A proposito, dai un’occhiata a un’altra ricetta di noodles di manzo saltati con cavolo o prova il chow fun al manzo.

A proposito di tagli, qui trovi il metodo asiatico per affettare la carne e renderla morbidissima: credimi, fa la differenza!

Come preparare i noodles di manzo saltati

Si parte in modo classico: dopo la marinatura, salta il manzo nel wok. Aggiungi quindi gli aromi, come l’aglio, poi i cipollotti e le altre verdure a piacere.

Cipollotti affettati in una ciotola
Un bel ciotolino colmo di cipollotti

Consigli per noodles di manzo saltati perfetti

Noodles di manzo saltati in un wok
Nella foto la salsa non è ancora caramellizzata

Dopo aver versato le salse, continua a saltare finché i noodles non prendono una sfumatura bruna: è il segno che la salsa si è caramellizzata.

Ingredienti chiave dei noodles di manzo saltati cinesi

La salsa di soia light e dark: entrambe hanno la loro funzione; la light dona sapidità, la dark aggiunge corpo e colore. Se proprio non trovate la dark, potete ometterla: la light, invece, è reperibile in qualsiasi supermercato.

Pacchetto di noodles di frumento
I noodles da usare per questa ricetta

La salsa di ostriche: non sa affatto di mare, ma regala un sapore eccezionale, indispensabile in questo piatto. Scopri i suoi segreti qui

La salsa di soia dark: regala profondità al gusto ed è fondamentale per un’esperienza di udon al manzo davvero esplosiva.

L’olio di sesamo: Perfetto nei wok, l’olio di sesamo conferisce alla salsa e alla marinata una nota di nocciola tostata.

La maizena: ammorbidisce la carne durante la marinatura.

nouilles sautées au bœuf rapides sur fond de bois

Noodles saltati con manzo: più buoni del ristorante

Una ricetta di noodles saltati con manzo, rapida e irresistibile
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Preparazione: 10 minuti
Cottura: 10 minuti
Tempo totale: 20 minuti
Portata: Contorno, Portata principale
Cucina: Cinese
Servings: 1 porzioni
Calories: 220kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienti

  • 250 g di manzo tagliato a fettine sottili
  • 100 g di noodles (peso a secco), già cotti
  • 3 gambi di cipollotto tagliati a tocchetti
  • 3 spicchi d’aglio tritati finemente

Marinata

Salsa

Istruzioni

  • Taglia la carne a fettine sottili e lasciala marinare per 10 minuti
    250 g di manzo, 1 cucchiaio di salsa di soia chiara, 1 cucchiaio di salsa d’ostriche, 1 cucchiaio di maizena, 1 cucchiaio di olio di sesamo
  • Mescola tutti gli ingredienti della salsa in una ciotolina
    1 cucchiai di salsa di soia chiara, 1 cucchiai di salsa di soia scura, 0.5 cucchiaio di salsa d’ostriche, 1 cucchiaino di zucchero
  • Salta la carne a fuoco vivo per 4 minuti con un filo d’olio. Il trucco è non mescolarla subito: lasciala rosolare per un minuto su un lato, poi inizia a saltare. Trasferiscila quindi su un piatto e tienila da parte
  • Salta l’aglio per 2 minuti, quindi unisci i cipollotti e prosegui per altri 2 minuti.
    3 spicchi d’aglio, 3 gambi di cipollotto
  • Aggiungi noodles, carne e salsa; salta il tutto per 3-4 minuti, finché il condimento non si sarà ben ristretto
    100 g di noodles

Note

Dopo aver versato la salsa, continua a saltare finché i noodles non prendono un bel colore ambrato: a quel punto il condimento sarà caramellato

Nutrition

Calorie: 220kcal | Féculents: 21g | Proteine: 4g | Fat: 14g | Grassi saturi: 2g | Sodio: 1862mg | Potassio: 193mg | Fiber: 1g | Zucchero: 5g | Vitamina A: 360IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 55mg | Ferro: 1mg
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