nouilles saté

Nudle s arašídovou omáčkou satay

Lahodný recept na restované nudle s arašídovou omáčkou

Přejít na recept
4.78/5 (67)

Kdo by řekl, že arašídy dokážou proměnit misku nudlí v jídlo plné chutí? Smíchejte je se sójovou omáčkou, rajčaty, kari a medem a připravte si jednoduché, ale syté jídlo, které budete mít hotové za 10 minut, pokud už máte připravenou pastu saté.

Hovězí se saté
Lahodné hovězí se saté, u kterého se omáčka připravuje stejným způsobem

Tyto nudle patří k nejrychlejším večeřím, které si můžete připravit během nabitého dne. Omáčku si dokonce můžete připravit předem a uchovávat ji dva týdny v lednici. Zkrátka, tahle klasika čínské kuchyně je nepřekonatelná.

Hovězí s cibulí
Moje hovězí s cibulí se skvěle hodí k nudlím s arašídovou omáčkou

Jak připravit omáčku saté?

Na asijskou arašídovou omáčku budete potřebovat sójovou omáčku (já na ni vždy používám světlou sójovou omáčku), med, rajčata, kari pastu (nebo kari koření) , přidat můžete také sezamový olej. Samozřejmě budete potřebovat i arašídové máslo.

Vše povařte na mírném ohni a je hotovo!

Omáčku můžete uchovat v lednici na později (před použitím ji nezapomeňte pořádně promíchat) nebo ji nalít na horké nudle a promíchat.

Hlavní suroviny na nudle se saté

Světlá sójová omáčka: Jak už jsem zmínil výše, jde o klasickou slanou sójovou omáčku, kterou seženete všude

Kari koření: Použijte libovolné kari koření. Já osobně mám rád červené thajské kari koření

Rybí omáčka: Je volitelná, na závěr jí přidejte trochu místo soli

Arašídová pasta: Ideálně sáhněte po pastě bez přidaného cukru. Jinak v receptu trochu snižte množství medu

nouilles saté

Nudle s arašídovou omáčkou satay

Vytisknout recept Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.78/5 (67)
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Celkový čas: 20 minut
Chod: Hlavní chod, Příloha
Kuchyně: Čínská
Počet porcí: 2 osoby
Kalorie: 603kcal
Autor: Marc Winer

Ingredience

Pasta saté

  • 3 třešňová rajčátka rozmačkaná
  • 2 lžíce arašídového másla
  • 1.5 lžíce medu
  • 1 lžíce kari koření
  • 2 lžíce světlé sójové omáčky
  • 2 lžíce arašídového oleje

Nudle

  • 300 g nudlí hmotnost v suchém stavu, předem uvařených
  • 1 cibule nakrájená na plátky
  • 3 listy pekingského zelí bílé části nakrájené na tenké plátky a zelené části nahrubo

Postup

  • V malém rendlíku s pokličkou smíchejte všechny suroviny na pastu, přiklopte a nechte 10 minut probublávat na středně silném ohni
    3 třešňová rajčátka, 2 lžíce arašídového másla, 1.5 lžíce medu, 1 lžíce kari koření, 2 lžíce světlé sójové omáčky , 2 lžíce arašídového oleje
  • Důkladně promíchejte a vraťte na oheň na 10 minut. Poté odložte stranou
  • Ve woku s trochou oleje na dně na silném ohni restujte cibuli a bílé části zelí 5 minut
    3 listy pekingského zelí, 1 cibule
  • Přidejte zelené části zelí
  • Přidejte nudle, důkladně promíchejte a přidejte pastu saté: Důkladně míchejte 5 minut a podle chuti osolte
    300 g nudlí

Poznámky

Přidejte trochu mletého chilli, ať to má říz

Nutriční hodnoty

Kalorie: 603kcal | Féculents: 119g | Bílkoviny: 21g | Tuky: 4g | Nasycené tuky: 1g | Polynenasycené tuky: 1g | Mononenasycené tuky: 1g | Sodík: 75mg | Draslík: 490mg | Vláknina: 6g | Cukr: 8g | Vitamín A: 135IU | Vitamín C: 10mg | Vápník: 51mg | Železo: 2mg
Vyzkoušeli jste tento recept?Označte @marcwiner na Instagramu!
4.78 z 67 hodnocení (64 hodnocení bez komentáře)

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ohodnoťte recept