news aux crevettes sur une feuille de chou et une assiette blanche

Jarní závitky v airfryeru po vietnamsku

Jednoduchý a osvědčený recept na vietnamské závitky nem z horkovzdušné fritézy

Přejít na recept
4.95/5 (287)

Závitky nem z horkovzdušné fritézy jsou skvělou obměnou klasiky asijské kuchyně.

Při přípravě v horkovzdušné fritéze získáte všechny výhody tradičního smažení, ale s mnohem menším množstvím oleje. Závitky nem tak budou křupavé a zlatavé, přitom lehčí a zdravější.

Obalovaná ryba z horkovzdušné fritézy na dřevěném podkladu
Objevte také můj recept na obalovanou rybu z horkovzdušné fritézy

Tento moderní způsob přípravy zachovává bohatou chuť a jemnou strukturu surovin uvnitř a zároveň zaručuje dokonale křupavý obal.

Ať už je podáváte jako pohoštění k aperitivu, nebo jako součást hlavního jídla, tyto závitky nem z horkovzdušné fritézy vás svou autentickou chutí a příjemnou strukturou určitě potěší.

Křupavé vepřové maso připravené v horkovzdušné fritéze a nakrájené na dřevěném prkénku
Vyzkoušejte můj recept na křupavé vepřové maso z horkovzdušné fritézy

Je potřeba náplň předem tepelně upravit?

Ne. Jinak bude suchá.

Vietnamské pečené kuře z horkovzdušné fritézy na dřevěném podkladu
Nebo moje vietnamské pečené kuře z horkovzdušné fritézy

Musím použít vepřové maso?

Ne, podívejte se na můj recept na závitky nem s kuřecím masem a závitky nem s krevetami

Poznámka k mražení

Závitky nem se obvykle doporučuje zmrazit po prvním smažení v oleji. Tady je postup samozřejmě trochu jiný, ale princip zůstává stejný. Doporučuji péct při 165 stupních (místo 195) po dobu 13 minut (tedy o něco déle).

Náplň se tak propeče a rýžový papír lehce zezlátne.

Brik z horkovzdušné fritézy
Stejný postup mražení platí i pro brik z horkovzdušné fritézy

Po zmrazení je vložte přímo zmrazené zpět do koše a pečte deset minut při 195 stupních, jak uvádí recept. Náplň nebude přepečená a rýžový papír se nespálí

news aux crevettes sur une feuille de chou et une assiette blanche

Jarní závitky v airfryeru po vietnamsku

Vytisknout recept Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.95/5 (287)
Doba přípravy: 2 hodiny 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Celkový čas: 2 hodiny 25 minut
Chod: Předkrm
Kuchyně: Vietnamská
Počet porcí: 20 závitků nem
Kalorie: 544kcal
Autor: Marc Winer

Ingredience

Na závitky nem

  • 50 g tenkých rýžových nudlí (nebo nudlí z fazolí mungo) hmotnost v suchém stavu
  • 450 g vepřového masa mletého
  • 190 g mrkve nastrouhané
  • 30 g jidášova ucha nakrájeného nadrobno, hmotnost po namočení
  • 30 g šalotky nakrájené nadrobno
  • 1 stroužek česneku nasekaný nadrobno
  • 1 lžička zázvoru nastrouhaného
  • 1 bílek
  • 1 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce rostlinného oleje neutrální chuti
  • 0.5 lžičky soli
  • 1 špetka bílého pepře
  • 1 lžička cukru

Na balení

K podávání

  • Hlávkový salát, thajská bazalka, koriandr
  • Omáčka nuoc cham

Postup

Náplň

  • Nudle namočte na 30 minut do vlažné vody (musí být zcela ponořené). Nechte je důkladně okapat a nakrájejte na kousky dlouhé 0.5 cm
    50 g tenkých rýžových nudlí (nebo nudlí z fazolí mungo)
  • Jidášovo ucho nechte nabobtnat ve vodě a odvažte 30g (a nakrájejte nadrobno), zbytek zamrazte
    30 g jidášova ucha
  • Ve velké míse smíchejte nudle, mleté vepřové maso, nastrouhanou mrkev, jidášovo ucho, šalotku, česnek, bílek, zázvor, rybí omáčku, rostlinný olej, sůl, bílý pepř a 1 lžičku cukru. Míchejte, dokud se vše rovnoměrně nespojí.
    450 g vepřového masa , 190 g mrkve , 30 g šalotky , 1 stroužek česneku , 1 lžička zázvoru , 1 bílek, 1 lžíce rybí omáčky, 1 lžíce rostlinného oleje neutrální chuti, 0.5 lžičky soli, 1 špetka bílého pepře, 1 lžička cukru

Balení závitků nem

  • Ve velké mělké míse nebo hlubokém talíři rozpusťte zbývající lžičky cukru ve vlažné vodě. Cukr můžete vynechat, ale pomůže závitkům při pečení zezlátnout.
    2 lžičky cukru, 250 ml vlažné vody
  • Před zabalením každého závitku ponořte plátek rýžového papíru do oslazené vody asi na 5 až 10 sekund a ujistěte se, že je zcela pod hladinou. Vyjměte ho z vody. Bude ještě poměrně tuhý, ale rychle změkne!
    20 plátků sušeného rýžového papíru (bánh tráng)
  • Na jednu stranu plátku položte přibližně 40 g náplně ve tvaru válečku. Papír pevně přehněte přes náplň (bez vzduchových bublin!) a závitek jednou přetočte dopředu. Na obou koncích náplně lehce přitlačte, abyste rýžový papír zploštili, a náplň stlačte k sobě, abyste vytlačili vzduchové bubliny.
  • Přehněte jednu stranu papíru ke středu závitku. Totéž zopakujte na druhé straně. Rolujte závitek dopředu a průběžně ho utahujte, aby uvnitř nezůstával vzduch. Rýžový papír se k sobě sám přilepí. K uzavření závitků není potřeba nic dalšího. Závitky pokládejte na talíř nebo plech vyložený čistou suchou utěrkou či pečicím papírem.

Chlazení

  • Zabalené závitky dejte alespoň na 1 hodinu do lednice, aby oschly a zpevnily. Tento krok pomáhá omezit tvorbu puchýřků na povrchu při smažení (mírné tvoření puchýřků je ale normální). Z lednice je vyndejte 15 minut před smažením.

Pečení závitků nem

  • Rozložte závitky na dno koše horkovzdušné fritézy v jedné vrstvě
  • Lehce potřete olejem (volitelné)
  • Pečte 10 min při 195 stupních v režimu horkovzdušného smažení, v polovině pečení fritézu otevřete a košem zatřeste

Poznámky

Z receptu připravíte 20 závitků nem, počítám přibližně 2 závitky na osobu. Celkem budete mít asi 800 g náplně, takže do každého z 20 závitků patří přibližně 40 g náplně
Děkuji Andremu Souppayovi, členovi oficiální facebookové skupiny webu, za video s velmi rychlou technikou balení závitků nem

Nutriční hodnoty

Porce: 150g | Kalorie: 544kcal | Féculents: 15g | Bílkoviny: 6g | Tuky: 52g | Nasycené tuky: 9g | Polynenasycené tuky: 27g | Mononenasycené tuky: 13g | Graisses trans: 0.3g | Cholesterol: 18mg | Sodík: 265mg | Draslík: 127mg | Vláknina: 1g | Cukr: 1g | Vitamín A: 1591IU | Vitamín C: 1mg | Vápník: 18mg | Železo: 1mg
Vyzkoušeli jste tento recept?Označte @marcwiner na Instagramu!
4.95 z 287 hodnocení (275 hodnocení bez komentáře)

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ohodnoťte recept