Polévka s kadeřávkem a hovězí kližkou na domácím vývaru, dlouze taženém s morkovými kostmi, jalovcem a bobkovým listem.
Kližka opečená na másle dozlatova, jalovčinky a bobkový list provoní kuchyň dlouho před podáváním. V misce se maso rozpadá na jemná vlákna, vývar má plnou chuť a kadeřávek zůstává na skus lehce pevný. Základem této kadeřávkové polévky je domácí hovězí vývar, cibule, mrkev a řapíkatý celer s trochou rajčatového protlaku. O většinu práce se postará vývar, dokončení už je rychlé.

Co je kadeřávková polévka?
Je to hovězí polévka připravovaná ve dvou fázích. Nejprve se uvaří domácí vývar z okořeněné kližky opečené na másle, morkových kostí, červené cibule, jalovčinek, bobkového listu, rozmarýnu a šalvěje. Poté se dokončí s orestovanou cibulí, mrkví a řapíkatým celerem, trochou rajčatového protlaku, masem obraným z kosti a kadeřávkem, který se přidává jako poslední.
Kadeřávek neboli kapusta kadeřavá je nehlávková kapusta se silnými, žilnatými listy, které jsou za syrova poněkud tuhé; vařením změknou, ale zachovají si pevnost. Hovězí kližka je kus masa bohatý na kolagen: při velmi mírném vaření dodá vývaru hutnost, takže za studena téměř zrosolovatí, a maso se pak snadno trhá na vlákna.
V duchu dlouze tažených vývarů
Tato polévka vychází z principu dlouze tažených vývarů, v duchu poctivých venkovských polévek a vývarů, které využívají to nejlepší z kostí, masa bohatého na želatinu a základní zeleniny. Chuť se po celé hodiny rozvíjí díky kližce, morkovým kostem, bylinkám a koření, než polévku rychle dokončíte s čerstvě nakrájenou zeleninou. Vývar zůstává hlavním prvkem pokrmu.
Hlavní suroviny
Pro dvě osoby potřebujete 3 až 4 morkové kosti a 1 kus hovězí kližky s kostí, případně 2, pokud jsou malé nebo na nich není mnoho masa. Kosti dodají vývaru plnou chuť a sametovou konzistenci a podle chuti můžete do scezeného vývaru přidat i trochu morku. Kližka dodává kolagen, který se postupně mění v želatinu, a také maso, které se vrací do polévky. Dvě lžíce práškového vývaru z kostí zvýrazní chuť; se solí však opatrně, protože odpařováním se chuť i slanost koncentrují.


Vývar ochutí 5 jalovčinek s dřevitou a lehce peprnou vůní, 2 bobkové listy, 2 červené cibule nakrájené na velké kusy, lžička rozmarýnu a lžička sušené šalvěje. Kližku okořeňte půl lžičkou mleté papriky, špetkou černého pepře a špetkou růžové himálajské soli nebo keltské mořské soli, poté ji zprudka opečte na másle z mléka krav krmených trávou. Máslo můžete nahradit avokádovým olejem, jemným olivovým olejem nebo slunečnicovým olejem s vysokým obsahem kyseliny olejové. Vařit začněte s 1 litrem horké vody a podle potřeby ji dolévejte, pokud se jí odpaří příliš mnoho.
Při dokončování dodá 100 g mrkve sladkost a barvu, 100 g řapíkatého celeru aromatickou svěžest a 2 cibule orestované dosklovata jemný základ. Polovina malé konzervy rajčatového protlaku prohloubí chuť a obarví vývar. Nakonec 100 g kadeřávku dodá polévce výrazný zeleninový tón.
Postup přípravy a podávání
Vše stojí na velmi mírném varu. Prudký var vývar zakalí a rozptýlí v něm tuk, zatímco pomalé vaření po dobu 6 až 24 hodin změkčí maso a uvolní želatinu. Mělo by zbýt přibližně půl litru vývaru nebo o něco více; poté děrovanou naběračkou seberte tenkou vrstvu tuku, oberte maso z kosti, vývar přeceďte přes síto a vraťte do něj maso, podle chuti i s trochou morku. Dokončení je rychlé: na troše másla orestujte cibuli, přidejte mrkev a celer, krátce prohřejte rajčatový protlak a poté vše zalijte vývarem s masem, aby se uvolnily přípečky ze dna. Přidejte kadeřávek a vařte ještě přibližně 15 minut.

V lednici může vývar zrosolovatět: je to přirozený účinek želatiny. Polévka vydrží v chladu 2 až 3 dny nebo ji můžete po porcích zamrazit. Poté ji za stálého míchání ohřívejte, dokud nebude důkladně prohřátá včetně masa. Podávejte ji samotnou nebo s chlebem. Každá porce obsahuje 35 g čistých sacharidů.

Ingredience
Vývar a maso
- 3–4 kusy morkových kostí
- 1 hovězí kližka s kostí 2, pokud jsou malé nebo mají málo masa
- 2 lžíce kostního vývaru v prášku
- 5 jalovčinek
- 2 listy bobkového listu
- 2 červené cibule
- 1 lžička rozmarýnu
- 1 lžička šalvěje sušené
- 0.5 lžičky papriky mleté
- Špetka černého pepře
- Špetka soli růžové himálajské nebo keltské mořské
- máslo (z mléka krav krmených trávou), na restování
- Avokádový olej, jemný olivový olej nebo slunečnicový olej s vysokým obsahem kyseliny olejové jako alternativa
- 1 litr vody horké, pokud jí zbude velmi málo, dolijte ji
Polévka
- 100 g mrkve
- 100 g řapíkatého celeru
- 2 cibule
- 0.5 malé konzervy rajčatového protlaku
- 100 g kadeřávku
- máslo (z mléka krav krmených trávou), na restování
- Avokádový olej, jemný olivový olej nebo slunečnicový olej s vysokým obsahem kyseliny olejové jako alternativa, na restování
Postup
- Kližku okořeňte mletou paprikou, pepřem a solí. Opečte ji na másle dozlatova. Jakmile je maso z obou stran zatažené, zalijte ho vodou (horkou!). Obvykle začínám s jedním litrem, protože se značná část ještě odpaří.1 hovězí kližka s kostí, 0.5 lžičky papriky, Špetka černého pepře, Špetka soli, máslo, Avokádový olej, jemný olivový olej nebo slunečnicový olej s vysokým obsahem kyseliny olejové, 1 litr vody
- Přidejte vývar v prášku, cibuli nakrájenou na velké kusy, rozmarýn, šalvěj, bobkový list a jalovčinky. Nechte zvolna probublávat. Vařte alespoň přibližně 6 hodin, nejlépe však celý den. Během vaření podle potřeby dolévejte vodu. Mělo by zbýt asi půl litru vývaru nebo jen o něco více.3–4 kusy morkových kostí, 2 lžíce kostního vývaru v prášku, 5 jalovčinek, 2 listy bobkového listu, 2 červené cibule, 1 lžička rozmarýnu, 1 lžička šalvěje
- Pomocí pěnovačky seberte z povrchu vývaru tenkou vrstvu tuku.
- Maso z kližky oddělte od kosti. Vývar přeceďte přes síto. Maso vraťte do vývaru. Podle chuti přidejte i trochu morku. Vše na chvíli odložte stranou.
- Cibuli, mrkev a řapíkatý celer nakrájejte na malé kousky. Cibuli krátce orestujte na troše másla.100 g mrkve, 100 g řapíkatého celeru, 2 cibule, máslo, Avokádový olej, jemný olivový olej nebo slunečnicový olej s vysokým obsahem kyseliny olejové
- Po několika minutách přidejte mrkev a řapíkatý celer. Restujte ještě několik minut.
- Přidejte rajčatový protlak a krátce ho orestujte spolu s ostatními surovinami.0.5 malé konzervy rajčatového protlaku
- Zalijte vývarem s masem a uvolněte přípečky ze dna. Přidejte kadeřávek a vařte ještě čtvrt hodiny.100 g kadeřávku