pâte de curry vert thaï dans un mortier

พริกแกงเขียวหวานไทยแท้

พริกแกงเขียวหวานคืออะไร? ทำจากอะไร?

พริกแกงเขียวหวานถือเป็นหัวใจสำคัญของอาหารไทย ในประเทศไทย นิยมใช้แกงในรูปแบบพริกแกงมากกว่าผง และยังใช้เป็นฐานของอาหารจานดั้งเดิมและซอสอีกหลากหลายชนิด 

ข้ามไปที่สูตร
4.95/5 (17)

แต่ละภูมิภาคก็มีความชอบต่างกันไป บางพื้นที่นิยมพริกแกงรสอ่อน บางพื้นที่ชอบรสจัด พริกแกงเขียวหวานถือว่าเผ็ดที่สุดในบรรดาพริกแกงหลายชนิด เพราะทำจากพริกเขียว และเพื่อให้ได้เนื้อพริกแกงที่ข้นเนียน จึงมักใส่กะปิและเครื่องเทศที่โขลกละเอียด โดยเฉพาะพริกซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้ 

พริกแกงเขียวหวาน
หากใส่กะปิมากขึ้น สีของพริกแกงจะออกเหลืองนวลเล็กน้อยแบบนี้

พริกแกงเขียวหวานมีรสชาติแบบไหน?

ถ้าจะให้อธิบาย รสของพริกแกงเขียวหวานนั้นมีเอกลักษณ์มาก ทั้งเนียนนุ่ม ละมุน เค็มปลายลิ้นเล็กน้อย มีกลิ่นผักชีชัดเจน และแซมด้วยโน้ตหอมสดชื่นคล้ายซิตรัส ส่วนรายละเอียดอื่นๆ ก็จะแตกต่างกันไปตามแต่ละสูตร 

ต้นกำเนิดของพริกแกงเขียวหวานไทย

หากจะสาวที่มา พริกแกงเขียวหวานไทยก็ต้องยกเครดิตให้คริสโตเฟอร์ โคลัมบัสอยู่บ้าง เมื่อเขาค้นพบพริกในอเมริกากลาง เขาได้นำกลับไปยังโปรตุเกส ซึ่งพริกได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในยุคที่พริกไทยดำมีราคาแพงลิบ จากนั้นชาวอาณานิคมโปรตุเกสก็นำพริกไปยังอาณานิคมของตนในไทย และเมื่อพวกเขาจากไป การปลูกพริกก็หยั่งรากอย่างมั่นคงแล้ว 

ซุปแกงเขียวหวาน
ซุปแกงเขียวหวานชามอร่อย

เดิมทีแกงถือกำเนิดขึ้นในอินเดียด้วยส่วนผสม 3 อย่าง ได้แก่ ขมิ้น ขิง และกระเทียม เมื่อเวลาผ่านไป พ่อค้าที่เดินทางสู่อินเดียจากเอเชียตะวันออกก็ค่อยๆ นำสูตรนี้กลับไปเผยแพร่ในบ้านเกิดของตน โดยเฉพาะในไทย  

เมื่อสูตรแกงมาพบกับพริกเขียวของไทย พริกแกงเขียวหวานไทยจึงถือกำเนิดขึ้น! คำว่า “gaeng” ในภาษาไทย มีความหมายตามตัวอักษรว่า “อาหารคาวน้ำที่ปรุงเข้มข้นและข้นขึ้นด้วยพริกแกง” 

แกงเขียวหวาน vs แกงแดง: อะไรเผ็ดกว่ากัน?

แม้ทั้งสองอย่างจะเป็นเครื่องแกงที่ใช้วัตถุดิบพื้นฐานคล้ายกัน แต่รสสัมผัสกลับต่างกันพอสมควร ความแตกต่างหลักอยู่ที่การใช้พริกเขียวทำพริกแกงเขียวหวาน และใช้พริกแดงทำพริกแกงแดง โดยทั่วไปแล้ว พริกแกงเขียวหวานจึงมักเผ็ดกว่า แต่ท้ายที่สุดก็ขึ้นอยู่กับรสนิยมของแต่ละคนจริงๆ

พริกแกงเขียวหวานและพริกแกงแดงบนพื้นสีขาว

ความต่างของพริกแกงทั้งสองชนิดไม่ได้มีแค่นั้น สำหรับพริกแกงเขียวหวาน มักใส่สมุนไพรสดหลายชนิดลงไปในส่วนผสม เช่น ผักชีหรือโหระพา (ขึ้นอยู่กับสูตร) ส่วนพริกแกงแดง มักเติมผงพริก และบางครั้งก็ใส่ซอสมะเขือเทศเล็กน้อยเพื่อให้สีสวย 

ส่วนพริกแกงเหลืองไทย จะมีรสอ่อนที่สุดในบรรดาทั้งหมด

ใช้พริกแกงเขียวหวานอย่างไร?

วิธีใช้พริกแกงเขียวหวานที่คลาสสิกที่สุดก็คือทำแกงเขียวหวานหม้ออร่อยๆ นั่นเอง! คำว่า “แกง” ในที่นี้หมายอย่างกว้างๆ ถึงอาหารที่มีผักหลายชนิดและเนื้อสัตว์ตามชอบ เพียงผัดผัก มันฝรั่ง และเนื้อสัตว์ (ถ้าใช้) ในกระทะว็อกที่ใส่น้ำมัน เติมกะทิให้พอท่วม ใส่พริกแกงเขียวหวานลงไป แล้วเคี่ยวต่อจนทุกอย่างสุกได้ที่ 

ก๋วยเตี๋ยวแกงแดงไทยบนพื้นไม้
ลองนำไปใช้ในสูตรก๋วยเตี๋ยวแกงแดงไทยได้เลย

เพราะมีรสชาติเข้มข้น พริกแกงเขียวหวานจึงช่วยเพิ่มมิติและความจัดจ้านให้กับอาหารหลายเมนูได้ ไม่ว่าจะเป็นน้ำหมัก อาหารผัด หรือแม้แต่ซุปมื้อกลางวันของคุณ อีกทั้งยังเข้ากันได้ดีกับสลัดหรือแรปบางชนิดด้วย!

จะใช้อะไรแทนพริกแกงเขียวหวานได้บ้าง?

เอาเข้าจริง พริกแกงเขียวหวานมีเอกลักษณ์จนแทบหาสิ่งใดมาแทนไม่ได้เลย… แต่ถ้าคุณกำลังเข้าครัวอยู่และจำเป็นต้องหาวัตถุดิบทดแทนจริงๆ ลองใช้ตัวเลือกเหล่านี้:

  • พริกแกงแดงหรือพริกแกงเหลือง: แม้หน้าตาอาหารจะเปลี่ยนไปพอสมควร แต่ยังคงให้บุคลิกรสชาติในแนวเดียวกัน คือเนียนนุ่ม จัดจ้าน และสดชื่น พริกแกงแดงจะทำให้อาหารออกโทนมะเขือเทศมากขึ้น ส่วนพริกแกงเหลืองจะพาอาหารไปทางขมิ้นและกลิ่นอายแบบอินเดียมากกว่า 
  • ผงกะหรี่: แม้จะทำให้อาหารออกสีเหลืองแทนสีเขียว แต่ก็ช่วยกู้รสชาติไม่ให้จืดชืดได้ เพียงต้องแน่ใจว่า แม้ไม่มีพริกแกง อาหารของคุณก็ยังมีของเหลวเพียงพอ

เก็บพริกแกงเขียวหวานอย่างไร?

พริกแกงทำเองจะเก็บในตู้เย็นได้นานราว 2 สัปดาห์ หากเก็บอย่างเหมาะสม แต่ถ้าคุณทำไว้เยอะ ก็มีเคล็ดลับให้เก็บได้นานกว่านั้นมาก! ตักใส่พิมพ์ทำน้ำแข็งแล้วนำไปแช่แข็ง คุณจะเก็บพริกแกงเป็นก้อนเล็กๆ ไว้ได้นาน และหยิบมาใช้ได้ทันทีเมื่อต้องการ!

วัตถุดิบหลักของพริกแกงเขียวหวานไทย

สิ่งที่ท้าทายที่สุดในการทำพริกแกงไทยทุกชนิดคือการรวบรวมวัตถุดิบให้ครบ โดยเฉพาะสมุนไพรสด ดังนั้นลองมองหาตลาดเอเชียดีๆ ใกล้บ้านที่มีวัตถุดิบจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ให้เลือกครบครัน

พริกเขียวไทย: พริกเขียวเผ็ดเหล่านี้คือหัวใจของความเผ็ดในแกง คุณสามารถปรับระดับความเผ็ดของพริกแกงได้ด้วยการเพิ่มหรือลดปริมาณพริกเขียวเหล่านี้

ข้าวผัดแกงเขียวหวานกับเนื้อ โหระพา และพริกแดงในจานสีขาว
ลองนำไปใช้ทำข้าวผัดแกงเขียวหวาน

พริกเขียวที่เผ็ดน้อยกว่า เช่น พริกเขียวเกาหลีหรือฮาลาปิโน: การใช้ทั้งพริกเผ็ดและพริกอ่อนช่วยเพิ่มกลิ่นรสของพริกได้มากขึ้น โดยไม่เผ็ดจนเกินไป ตลาดเกาหลีมักมีพริกเขียวอ่อนวางขายอยู่ทั่วไป และฮาลาปิโนที่คว้านเมล็ดกับไส้ออกแล้วก็ใช้ได้ดีเช่นกัน

ใบโหระพาไทย: ใส่เพื่อช่วยเสริมสีเขียว โดยไม่เพิ่มความเผ็ดจากพริกเขียวมากขึ้น ผักใบชนิดอื่นๆ อย่างผักโขมก็ใช้ได้เช่นกัน แต่เนื่องจากคุณต้องใช้โหระพาไทยในการทำแกงอยู่แล้ว จึงเป็นตัวเลือกที่สะดวก กลิ่นของโหระพาจะไม่เด่นมากนัก เพราะพริกแกงต้องผ่านการปรุงต่อ และกลิ่นหอมส่วนใหญ่ของโหระพาไทยจะจางหายไป


ตะไคร้: สำหรับพริกแกง ไม่ควรใช้ตะไคร้แห้งหรือแบบผง ตะไคร้สดดีที่สุด แต่แบบแช่แข็งก็ใช้ได้เช่นกัน ใช้เฉพาะโคนตะไคร้เท่านั้น เพราะเป็นส่วนที่มีกลิ่นหอมและรสชัดที่สุด


ข่า: เช่นเดียวกับตะไคร้ ข่าสดหรือแช่แข็งดีที่สุด
ผิวมะกรูด (หรือที่บางแห่งเรียกว่า kaffir lime zest) สามารถใช้ผิวเลมอนครึ่งลูกแทนได้ หรือถ้าหาใบมะกรูดได้ ก็ใส่เพิ่มลงไปในแกงโดยตรงได้เลย


กะปิหมัก: ในภาษาไทยเรียกว่า “กะปิ” เป็นเครื่องปรุงรสเค็มสีเทาอมม่วง ซึ่งในมาเลเซียเรียกว่า belacan และในอินโดนีเซียเรียกว่า terasi มักใส่ลงในพริกแกงไทยส่วนใหญ่เพื่อเพิ่มรสอูมามิ แต่ไม่ถึงกับขาดไม่ได้ สำหรับผู้ทานวีแกน คุณสามารถเติมมิโซะหรือโดนจัง 1 ช้อนชา หรือเห็ดชิตาเกะแห้ง 1 ดอก แล้วขูดละเอียดด้วยที่ขูดไมโครเพลนก็ได้ หรือจะละเว้นไปเลย แล้วค่อยปรุงรสในตัวแกงด้วยน้ำปลาหรือซีอิ๊วเพิ่มภายหลังก็ได้

จะทำพริกแกงเขียวหวานเองอย่างไร?

พูดกันตรงๆ แนะนำให้ทำพริกแกงเขียวหวานเองเลย! วิธีทำไม่ยาก แถมรสชาติก็ดีกว่าของแบรนด์โปรดที่ซื้อจากร้านเสียอีก 

pâte de curry vert thaï dans un mortier

สูตรพริกแกงเขียวหวาน

พิมพ์สูตร พินสูตรนี้ เพิ่มในรายการของฉัน
4.95/5 (17)
เวลาเตรียม: 10 นาที
เวลาปรุง: 0 นาที
เวลารวม: 10 นาที
ประเภทเมนู: เครื่องปรุงรส
อาหารประจำชาติ: ไทย
จำนวนเสิร์ฟ: 1 กระปุก
แคลอรี่: 300kcal
ผู้เขียน: Marc Winer

อุปกรณ์

ส่วนผสม

  • 2 ช้อนชา เมล็ดผักชี คั่วไว้ก่อนจะดีที่สุด
  • 1 ช้อนชา เมล็ดยี่หร่า คั่วไว้ก่อนจะดีที่สุด
  • 0.5 ช้อนชา พริกไทยขาวเม็ด
  • 15 กรัม พริกขี้หนูเขียว
  • 15 กรัม พริกชี้ฟ้าเขียว
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 15 ใบ ใบโหระพาไทย ซอยบาง ๆ (ไม่ใส่ก็ได้)
  • 3 ช้อนโต๊ะ ตะไคร้ หั่นซอยบาง ๆ ใช้เฉพาะส่วนโคน
  • 1.5 ช้อนโต๊ะ ข่า ซอยบาง
  • 2 ช้อนชา ผิวมะกรูด หรือใช้ผิวเลมอนครึ่งลูก
  • 2 รากผักชี หรือก้านผักชี 4 ก้าน สับละเอียด
  • 3 ช้อนโต๊ะ หอมแดง ซอยบาง
  • 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียม ซอยบาง
  • 1 ช้อนชา กะปิ ไม่ใส่ก็ได้

วิธีทำ

  • สับพริกให้ละเอียด เอาเมล็ดและเยื่อสีขาวออกเพื่อลดความเผ็ด
  • สับสมุนไพรที่เหลือทั้งหมดให้ละเอียด
  • โขลกเครื่องเทศแห้งให้ละเอียดจนเป็นผง
  • ใส่พริกทั้งหมดกับเกลือลงในครก แล้วโขลกจนเนื้อเกือบละเอียด
  • ใส่ใบโหระพาไทย แล้วโขลกต่อจนได้พริกแกงเนียนละเอียด
  • ใส่ตะไคร้ ข่า ผิวมะกรูด และรากผักชี แล้วโขลกต่อจนเนียนละเอียด
  • ใส่หอมแดง กระเทียม และเครื่องเทศแห้งที่เหลือ แล้วโขลกต่อจนได้พริกแกงเนียนละเอียด
  • หากใช้กะปิ ให้ใส่ลงไปแล้วโขลกให้เข้ากัน

หมายเหตุ

หากต้องการทำแบบมังสวิรัติ สามารถใช้ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะแทนกะปิ แล้วเติมเกลือเล็กน้อย

ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่: 300kcal
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตร