saumon au air fryer sur fond de bois

Lohi airfryerissa

Herkullinen lohiresepti, joka valmistuu kokonaan kiertoilmakypsentimessä

Siirry reseptiin
5/5 (47)

Kiertoilmakypsennin on todella kätevä, ja maukkaan lohifileen valmistaminen siinä on mitä helpointa.

Mausta vain fileet ja laita ne kiertoilmakypsentimeen. Alle 10 minuutissa saat ihanan mehevää ja mureaa lohta, jonka liha lohkeaa kauniisti. Uunia ei tarvitse lämmittää eikä öljyroiskeita liedellä tarvitse pelätä!

kiertoilmakypsentimessä valmistettuja broilerin koipia valkoisella lautasella
Kiertoilmakypsentimessä valmistetut broilerin koivet ovat kerrassaan herkullisia, samoin kiertoilmakypsentimessä valmistetut porsaankyljykset

Tämä onkin suosikkitapani valmistaa nopea mutta maukas illallinen (aasialaisia reseptejä lukuun ottamatta tietenkin). Maustaminen on hyvin yksinkertaista. Valkosipulijauhetta, paprikajauhetta, suolaa ja pippuria…se sopii lähes kaikkien lisukkeiden kanssa. Tilkka tuoretta sitruunamehua tekee siitä vieläkin parempaa. Kiertoilmakypsentimessä valmistetun kesäkurpitsan kanssa se on täydellistä

Kiertoilmakypsentimessä valmistettavan lohen tärkeimmät ainekset

kiertoilmakypsentimessä valmistettavan lohen ainekset

Lohifileet: Kuten kiertoilmakypsentimessä valmistettaviin lohifileepaloihin, tähänkin sopivat sekä nahalliset että nahattomat fileet. Jos fileet ovat kovin paksuja, kypsennysaikaa voi joutua pidentämään minuutilla tai kahdella.

Oliiviöljy: Se auttaa mausteita tarttumaan pintaan ja estää lohta kuivumasta. Myös avokadoöljy sopii tähän.

Valkosipulijauhe: Vaikka olenkin koukussa valkosipuliin, kiertoilmakypsentimessä valmistettavaan loheen käytän mieluummin valkosipulijauhetta kuin tuoretta valkosipulia. Koska marinointiaika on 0, tuore valkosipuli palaa helposti ja mausta tulee kitkerä

keksejä
Kokeile jälkiruoaksi kiertoilmakypsentimessä valmistettavien keksien reseptiäni

Paprikajauhe: Antaa lohelle hieman väriä. Käytä savupaprikajauhetta, jos kaipaat lisää savuista makua.

Sitruunalohkot : Sitruuna on tietenkin valinnainen, mutta se sopii lohen kanssa erinomaisesti

Tartarkastike: Klassinen lisuke, mutta tämä kiertoilmakypsentimessä valmistettu lohi sopii lähes kaiken kanssa.

saumon au air fryer sur fond de bois

Lohi airfryerissa

Tulosta resepti Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (47)
Valmisteluaika: 2 minuuttia
Kypsennysaika: 8 minuuttia
Kokonaisaika: 10 minuuttia
Ruokalaji: Pääruoka
Keittiö: ranskalainen
Annokset: 2 hengelle
Kalorit: 244kcal
Kirjoittaja: Marc Winer

Ainekset

  • 2 lohifileetä noin 170 g kumpikin
  • 0.5 rkl oliiviöljyä
  • 0.5 tl valkosipulijauhetta
  • 0.25 tl paprikajauhetta
  • 0.25 tl suolaa
  • 0.25 tl mustapippuria
  • Sitruunalohkoja tarjoiluun
  • Tartarkastiketta tarjoiluun

Ohjeet

  • Esilämmitä kiertoilmakypsennin 200°C:seen
  • Hiero kumpaankin fileeseen oliiviöljyä ja mausta valkosipulijauheella, paprikajauheella, suolalla ja pippurilla
    2 lohifileetä , 0.5 rkl oliiviöljyä, 0.5 tl valkosipulijauhetta, 0.25 tl paprikajauhetta, 0.25 tl suolaa, 0.25 tl mustapippuria
    Saumon avec épices.
  • Laita lohi kiertoilmakypsentimeen ja kypsennä 7–9 minuuttia lohen paksuuden mukaan
    Saumon dans air fryer.
  • Vedä kori ulos ja tarkista haarukalla, onko lohi haluamasi kypsyistä
  • Laita lohi tarvittaessa takaisin kiertoilmakypsentimeen vielä 1 tai 2 minuutiksi
  • Tarjoile sitruunan ja tartarkastikkeen kanssa
    Sitruunalohkoja, Tartarkastiketta

Huomiot

Säilytys: Ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa 3 päivää

Ravintoarvot

Kalorit: 244kcal | Féculents: 0.1g | Proteiini: 34g | Rasva: 11g | Tyydyttynyt rasva: 2g | Monityydyttymätön rasva: 4g | Kertatyydyttymätön rasva: 4g | Kolesteroli: 94mg | Natrium: 123mg | Kalium: 838mg | Kuitu: 0.1g | Sokeri: 0.01g | A-vitamiini: 130IU | Kalsium: 21mg | Rauta: 1mg
Kokeilitko tätä reseptiä?Merkitse @marcwiner Instagramissa!

5 (47 ääntä) (43 arvostelua ilman kommenttia)

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvostele resepti