Magret de canard au air fryer - En-tete

อกเป็ดในหม้อทอดไร้น้ำมัน

อกเป็ดหนังกรอบ เนื้อด้านในยังเป็นสีชมพู ปรุงด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันในเวลาไม่ถึงยี่สิบนาที

ข้ามไปที่สูตร
5/5 (10)

หนังเป็ดแตกกรอบใต้คมมีด ใบมีดค่อย ๆ ผ่านลงไปในเนื้อที่ยังเป็นสีชมพู และน้ำจากเนื้อก็ซึมออกมาเป็นหยดบนเขียง อกเป็ดมากเรต์เป็นหนึ่งในชิ้นเนื้อที่เรามักคิดว่าต้องไปกินที่ร้านอาหารเท่านั้น ทั้งที่จริงแล้วแทบไม่ต้องใช้อะไรเลย : แค่เกลือ พริกไทย และมีดคม ๆ สักเล่ม

หม้อทอดไร้น้ำมันจะจัดการให้ระหว่างที่คุณจัดโต๊ะ โดยไม่มีน้ำมันกระเด็นบนเตาหรือควันคลุ้งในครัว แถมยังได้ไขมันเป็ดที่รองอยู่ก้นถาดเก็บไว้ใช้อีกด้วย เพียงดึงตะกร้าออก พักเนื้อไว้ แล้วเนื้อชิ้นแรกที่หั่นออกมาก็จะเป็นคำตอบเอง

สันในหมูในหม้อทอดไร้น้ำมัน เสิร์ฟกับบรอกโคลี
ชิ้นเนื้อชั้นดีอีกอย่างที่ใส่ในตะกร้าได้พอดี คือสันในหมูในหม้อทอดไร้น้ำมัน

อกเป็ดในหม้อทอดไร้น้ำมันคืออะไร ?

มากเรต์คือเนื้ออกของเป็ดที่เลี้ยงเพื่อทำฟัวกราส์ ตามธรรมเนียมการเลี้ยงเป็ดขุนของภาคตะวันตกเฉียงใต้ของฝรั่งเศส เนื้อส่วนนี้ไม่เหมือนเนื้ออกสัตว์ปีกทั่วไป : มีสีเข้ม อุดมด้วยไมโอโกลบิน และต้องปรุงแบบเนื้อแดง หากปรุงสุกเกินไปจะเสียรสสัมผัส จึงนิยมเสิร์ฟโดยให้ด้านในยังเป็นสีชมพู เหนือเนื้อขึ้นไปมีชั้นไขมันใต้หนังหนา ๆ คั่นระหว่างหนังกับกล้ามเนื้อ และชั้นไขมันนี้เองที่เป็นตัวกำหนดผลลัพธ์ทั้งหมด

ชื่อนี้มาจากภาษาอ็อกซิตันว่า มากเรต์ ซึ่งเป็นรูปคำย่อของ มากร์ หมายถึงส่วนเนื้อไม่ติดมันของสัตว์ที่มีไขมันมาก การปรุงด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันอาศัยการพาความร้อน : ลมร้อนทำให้หนังแห้ง ขณะที่ไขมันละลายหยดลงสู่ถาดรอง เมื่อปรุงในกระทะ อกเป็ดจะสุกในไขมันของตัวเองบางส่วนคล้ายการทำกงฟี แต่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื้อจะถูกอบอยู่เหนือไขมันนั้น

แซลมอนชิ้นหนาในหม้อทอดไร้น้ำมันบนพื้นหลังไม้
อีกหนึ่งชิ้นเนื้อที่เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิอาหารมีประโยชน์กว่าตัวจับเวลา คือแซลมอนชิ้นหนาในหม้อทอดไร้น้ำมัน

จากเป็ดขุนแห่งภาคตะวันตกเฉียงใต้สู่มื้อเย็นวันอังคาร

อกเป็ดมากเรต์ในแบบที่เรารู้จักกันนั้นเพิ่งเกิดขึ้นไม่นาน ก่อนถึงช่วงทศวรรษ 1960 เนื้ออกเป็ดขุนมักถูกนำไปทำกงฟีหรือหมักเกลือ อ็องเดร ดาแก็ง แห่งโอแตล เดอ ฟร็องซ์ ในเมืองออช เป็นผู้ที่นำเนื้อส่วนนี้มาย่างแบบสเต๊กและเสิร์ฟให้ด้านในยังเป็นสีชมพู คู่กับซอสพริกไทยอ่อน แนวคิดนี้อาจดูธรรมดาในปัจจุบัน แต่ในตอนนั้นมันเปลี่ยนสถานะของเนื้อส่วนนี้ไปเลย

ชาวภาคตะวันตกเฉียงใต้ยังคงใช้ส่วนอื่น ๆ ของเป็ดทำกงฟี ฟัวกราส์ และไขมันบรรจุกระปุก ส่วนอกเป็ดมากเรต์นั้นแพร่หลายออกไปนอกภูมิภาคแล้ว เราพบได้ทั้งในร้านบิสโทรและบนโต๊ะอาหารงานฉลอง ไม่ว่าจะย่าง จี่ในกระทะ ทำบาร์บีคิว เคลือบน้ำผึ้ง และตอนนี้ก็ปรุงในตะกร้าหม้อทอดไร้น้ำมันได้ด้วย

หม้อทอดไร้น้ำมันไม่ได้เปลี่ยนสูตร แต่เปลี่ยนเรื่องการทำความสะอาด ไขมันไหลลงถาดรองแทนที่จะกระเด็นไปทั่ว หนังแห้งกรอบด้วยกระแสลม และยังมีไขมันใส ๆ เหลืออยู่ก้นถาดให้กรองเก็บเข้าตู้เย็น นี่คือไขมันที่เหมาะที่สุดสำหรับทำมันฝรั่งผัดแบบซาร์ลาดาหรือปรุงผักหัวต่าง ๆ

มันเทศทอดแท่งในตะกร้าหวายพร้อมกระดาษเช็ดปากสีฟ้า
ไขมันที่เก็บไว้ช่วยเพิ่มความอร่อยให้มันเทศทอดแท่งในหม้อทอดไร้น้ำมันได้อย่างยอดเยี่ยม

วัตถุดิบหลักสำหรับอกเป็ดมากเรต์

รายการวัตถุดิบมีเพียงสี่บรรทัด และอย่างแรกก็คือหัวใจของทั้งหมด อกเป็ดขนาด 350 ถึง 400 กรัมเป็นขนาดที่พบได้ทั่วไป และใช้เป็นเกณฑ์อ้างอิงในการปรุงได้ดี ความหนาสำคัญกว่าน้ำหนักที่ระบุไว้ : อกเป็ดที่กว้างและแบนจะสุกเร็วกว่าชิ้นที่หนาและกะทัดรัด แม้จะมีน้ำหนักเท่ากัน

โรยเกลือป่นและพริกไทยดำป่นทั้งสองด้านก่อนปรุง ไม่จำเป็นต้องใส่อย่างอื่นอีก หากชอบ อาจเติมปาปริก้าชนิดหวานหรือพริกเอสเปอแล็ตสักหยิบมือ เพื่อเสริมรสชาติของหนังเป็ดโดยไม่กลบรสเดิม

น้ำหมักเหลวเป็นสิ่งเดียวที่ต้องระวังจริง ๆ เพราะจะหยดลงถาดรอง ไหม้เมื่อสัมผัสโลหะร้อน และทำให้เกิดควันในเครื่อง หากอยากใช้น้ำผึ้ง ให้ทาบนด้านเนื้อหลังพลิกกลับด้านแล้ว อย่าทาบนหนังตั้งแต่แรกเด็ดขาด เพราะจะไหม้ดำก่อนปรุงเสร็จนานทีเดียว

พอร์กชอปในหม้อทอดไร้น้ำมันบนพื้นหลังไม้
อีกเมนูเนื้อที่มีผิวด้านนอกเป็นสีทองน่ากินเช่นเดียวกัน คือพอร์กชอปในหม้อทอดไร้น้ำมัน

หลักทางเทคนิคเพื่ออกเป็ดที่อร่อยลงตัว

หัวใจของสูตรนี้มีเพียงการบั้งหนัง การจัดการไขมัน และเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิอาหาร ใช้มีดคม ๆ บั้งหนังเป็นลายข้าวหลามตัดโดยเว้นระยะ 0.5 ซม. เพื่อเปิดทางให้ไขมันไหลออก โดยไม่ให้ลึกถึงเนื้อแดง มิฉะนั้นน้ำในเนื้อจะไหลออกตามรอยบั้งและทำให้เนื้อแห้ง

หลังผ่าน 10 นาทีแรก ให้เทไขมันออกจากถาดรองและเช็ดคราบที่เหลือ : ไขมันที่สะสมอยู่จะร้อนขึ้นเรื่อย ๆ จนถึงจุดเกิดควัน และทำให้เนื้อมีรสไหม้ฉุน ส่วนที่เหลือขึ้นอยู่กับอุณหภูมิใจกลางเนื้อ คือ 58 °C สำหรับเนื้อที่ยังเป็นสีชมพู 62 °C สำหรับระดับมีเดียม และ 65 °C สำหรับสุกพอดี และตารางเวลาปรุงอาหารด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันก็ไม่อาจใช้แทนเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิอาหารได้

Magret de canard au air fryer - En-tete

อกเป็ดอบหม้อทอดไร้น้ำมัน

พิมพ์สูตร พินสูตรนี้ เพิ่มในรายการของฉัน
5/5 (10)
เวลาเตรียม: 10 นาที
เวลาปรุง: 18 นาที
เวลารวม: 28 นาที
ประเภทเมนู: จานหลัก
อาหารประจำชาติ: ฝรั่งเศส
จำนวนเสิร์ฟ: 2
ผู้เขียน: Marc Winer

ส่วนผสม

Magret

  • 1 อกเป็ด 350 ถึง 400 กรัม

Assaisonnement

  • เกลือป่น
  • พริกไทยดำ บด
  • 1 หยิบมือ ผงปาปริก้าชนิดหวาน หรือพริกเอสเปอเล็ต (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

วิธีทำ

Préparation

  • นำอกเป็ดออกจากตู้เย็นก่อนปรุง 20 นาที
    1 อกเป็ด
  • ใช้กระดาษซับอาหารซับอกเป็ดให้แห้งสนิท
  • ใช้มีดคมกรีดหนังเป็นลายตารางข้าวหลามตัดสม่ำเสมอ โดยเว้นระยะประมาณ 0,5 ซม. ระวังอย่ากรีดลึกถึงเนื้อ
  • โรยเกลือและพริกไทยทั้งสองด้าน
    เกลือป่น, พริกไทยดำ
  • เติมผงปาปริก้า (หรือพริกเอสเปอเล็ต) ตามชอบ
    1 หยิบมือ ผงปาปริก้าชนิดหวาน

Cuisson au air fryer

  • อุ่นหม้อทอดไร้น้ำมันที่ 200 °C เป็นเวลา 3 นาที
  • วางอกเป็ดลงในตะกร้าโดยหงายด้านหนังขึ้น
  • อบที่ 180 °C เป็นเวลา 10 นาที
  • นำตะกร้าออกแล้วเทไขมันที่ละลายสะสมอยู่ในถาดทิ้ง จากนั้นใช้กระดาษซับอาหารเช็ดคราบที่เหลือ
  • พลิกอกเป็ดให้ด้านเนื้อหงายขึ้น
  • อบต่อที่ 180 °C อีก 6 ถึง 8 นาที เพื่อให้เนื้อด้านในเป็นสีชมพู (เพิ่มอีก 3 ถึง 4 นาที หากต้องการให้สุกพอดี)
  • ตรวจวัดอุณหภูมิใจกลางเนื้อ: 58 °C สำหรับเนื้อสีชมพู, 62 °C สำหรับสุกปานกลาง, 65 °C สำหรับสุกพอดี

Finition

  • พักเนื้อไว้ 5 นาที โดยคลุมด้วยแผ่นอะลูมิเนียมฟอยล์หลวม ๆ
  • หั่นเฉียงเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วเสิร์ฟทันที

หมายเหตุ

  • กรีดหนังเป็นลายตารางข้าวหลามตัดถี่ ๆ (≈ 0,5 ซม.) โดยไม่กรีดถึงเนื้อ เพื่อช่วยให้ไขมันละลายและหนังกรอบ
  • เทไขมันทิ้งหลังอบครบ 10 นาที เพื่อป้องกันควันและรสขมไหม้ จากนั้นเช็ดถาดให้สะอาด
  • อุณหภูมิใจกลางเนื้อที่ใช้เป็นเกณฑ์: 58 °C สำหรับเนื้อสีชมพู, 62 °C สำหรับสุกปานกลาง, 65 °C สำหรับสุกพอดี นำออกเมื่ออุณหภูมิต่ำกว่าเป้าหมายเล็กน้อย เพราะเนื้อจะยังสุกต่อระหว่างพัก
  • ต้องพักเนื้อ 5 นาทีก่อนหั่น มิฉะนั้นน้ำในเนื้ออกเป็ดจะไหลออก
  • การเก็บรักษา: เก็บในตู้เย็นได้ 2 ถึง 3 วัน (ใส่กล่องปิดสนิท) หรือในช่องแช่แข็งได้ 1 เดือน การอุ่น: อุ่นในหม้อทอดไร้น้ำมันที่ 160 °C เป็นเวลา 2 ถึง 3 นาที (หลีกเลี่ยงการใช้ไมโครเวฟ)
  • ไขมันเป็ดที่ได้สามารถกรองแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นสำหรับใช้ทำอาหารได้
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตร