pilons de poulet au air fryer sur une assiette blanche

Kuřecí paličky z airfryeru

Dokonalý recept na šťavnaté a křehké kuřecí paličky z horkovzdušné fritézy s neodolatelně křupavou kůžičkou, jen s trochou oleje a několika druhy koření, bez nutnosti obalování!

Přejít na recept
5/5 (17)

Na tento recept budete potřebovat jen malé množství oleje: přibližně dvě polévkové lžíce

Vietnamské pečené kuře z horkovzdušné fritézy na dřevěném podkladu
Vyzkoušejte také mé vietnamské pečené kuře z horkovzdušné fritézy a jako předkrm quiche z horkovzdušné fritézy

Tipy, aby se kuřecí paličky v horkovzdušné fritéze povedly

Předehřejte horkovzdušnou fritézu: Před vložením jídla nechte horkovzdušnou fritézu několik minut běžet, aby byla rozehřátá a připravená, až začnete kuře smažit. Není to nutné, ale podle mě to pomáhá kůžičce nafouknout se a krásně křupat

Kuřecí proužky z horkovzdušné fritézy
Méně tučné a hotové za poloviční dobu: kuřecí proužky z horkovzdušné fritézy.

Nenakukujte dovnitř příliš často: Horkovzdušné fritézy jsou zcela uzavřené a mají malý vnitřní prostor, takže jejich otevírání může výrazně ovlivnit přípravu jídla

Mističky s vaječným krémem v černém koši horkovzdušné fritézy
Potřebujete rychlý dezert? Vyzkoušejte můj recept na vaječný krém z horkovzdušné fritézy

Nepřeplňujte koš: V horkovzdušné fritéze proudí kolem kuřecích paliček horký vzduch a dosahuje tak vysoké teploty, že maso chutná jako smažené – proto je zásadní koš nepřeplňovat. Totéž platí i pro obalované kuře z horkovzdušné fritézy: pouze jedna vrstva, kousky se nesmějí překrývat.

Cordon bleu z horkovzdušné fritézy
Stejné pravidlo platí i pro cordon bleu z horkovzdušné fritézy: připravujte vždy jen jeden kus, jinak obal zůstane bledý.

Paličky rozložte do koše tak, aby se nedotýkaly, na výsledku je to opravdu znát. Pokud máte chuť na něco zdravějšího, podívejte se na můj recept na kuřecí prsa z horkovzdušné fritézy

pilons de poulet au air fryer sur une assiette blanche

Kuřecí paličky z airfryeru

Vytisknout recept Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (17)
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 25 minut
Celkový čas: 30 minut
Chod: Hlavní chod
Kuchyně: Americká
Počet porcí: 8 paliček
Kalorie: 279kcal
Autor: Marc Winer

Ingredience

  • 8 kuřecích paliček
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička pepře
  • 1 lžička sušeného česneku
  • 1 lžička mleté papriky
  • 0.5 lžičky římského kmínu

Postup

  • V malé misce smíchejte bylinky a koření.
  • Dejte stranou.
  • Paličky vložte do mísy nebo plastového sáčku a pokapejte olivovým olejem.
  • Promíchejte, aby se obalily olejem.
  • Všechny paličky posypte bylinkami a kořením tak, aby byly obalené ze všech stran.
  • Horkovzdušnou fritézu předehřívejte v režimu „horkovzdušné smažení“ na 200°C po dobu 2 až 10 minut.
  • Paličky vložte do koše horkovzdušné fritézy a pečte 10 minut při 200°C.
  • Vyjměte koš a kuřecí paličky obraťte.
  • Pečte při 200°C dalších 10 minut.

Poznámky

Pozor, pokud jsou paličky hodně velké, možná je bude potřeba péct o něco déle
Můžete je připravit i v troubě při stejných teplotách

Nutriční hodnoty

Kalorie: 279kcal | Féculents: 0.5g | Bílkoviny: 21g | Tuky: 21g | Nasycené tuky: 6g | Polynenasycené tuky: 4g | Mononenasycené tuky: 9g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 120mg | Sodík: 157mg | Draslík: 269mg | Vláknina: 0.1g | Cukr: 0.02g | Vitamín A: 182IU | Vitamín C: 0.3mg | Vápník: 13mg | Železo: 1mg
Vyzkoušeli jste tento recept?Označte @marcwiner na Instagramu!
5 z 17 hodnocení (13 hodnocení bez komentáře)

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ohodnoťte recept