Pommes de terre grenaille au air fryer - En-tete

มันฝรั่งหัวเล็กอบหม้อทอดไร้น้ำมัน

มันฝรั่งหัวเล็กอบทั้งหัวในหม้อทอดไร้น้ำมัน เปลือกกรอบ เนื้อในนุ่มละมุน หอมกลิ่นน้ำมันมะกอก กระเทียม และโรสแมรี

ข้ามไปที่สูตร
5/5 (10)

เสียงมาก่อนภาพเสียอีก ทั้งเสียงเขย่าตะกร้าและเสียงมันฝรั่งหัวเล็กกลิ้งกระทบโลหะร้อนจัด เปลือกเริ่มย่นและพองเป็นตุ่มจิ๋ว กลิ่นกระเทียมคั่วกับโรสแมรีหอมอบอวลไปทั่วครัวตั้งแต่ยังไม่ทันสุกดี

ด้านในยังคงนุ่มเนียน แทบละลายเมื่อกัด ใช้น้ำมันมะกอกเพียงเล็กน้อย ไม่ต้องปอกเปลือก ไม่ต้องตั้งหม้อต้มน้ำ ตอนแรกอาจคิดว่าเป็นแค่เครื่องเคียงแก้ขัด แต่รู้ตัวอีกทีก็หมดก่อนจานหลักเสียแล้ว

สันในหมูอบหม้อทอดไร้น้ำมัน
เสิร์ฟคู่กับสันในหมูอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ก็ได้อาหารครบมื้อแล้ว

มันฝรั่งหัวเล็กหรือเกรอนายคืออะไร?

เกรอนายไม่ใช่ชื่อพันธุ์ แต่เป็นการเรียกตามขนาด หมายถึงมันฝรั่งใหม่ที่เก็บเกี่ยวขณะยังอ่อน ก่อนจะโตเต็มขนาด พันธุ์อาม็องดีน ชาร์ล็อต รัตต์ และโรซวาล เป็นพันธุ์ที่พบมากที่สุดตามแผงขายในฝรั่งเศส

เปลือกบางพอที่จะกินได้ ส่วนเนื้อแน่นและนุ่มละมุนเมื่อสุก ไม่ร่วนเป็นแป้งเลย นี่คือคุณสมบัติที่เหมาะกับการปรุงด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างยิ่ง เพราะมีสัดส่วนพื้นที่ผิวเปลือกต่อปริมาตรเนื้อสูง จึงได้ความกรอบเต็มที่โดยใช้ไขมันเพียงนิดเดียว

ชื่อนี้มาจากคำว่า « grain » ซึ่งหมายถึงเมล็ด คำว่าเกรอนายใช้เรียกสิ่งที่มีขนาดเล็ก ทั้งในโรงหล่อโลหะและในแปลงผัก ดังนั้นในครัว คำนี้จึงไม่ได้บอกรสชาติหรือสายพันธุ์ แต่บอกเพียงขนาดที่คัดแยกเท่านั้น บนลังสินค้า ชื่อ « มันฝรั่งต้นฤดู » ก็มักใช้เรียกมันฝรั่งชนิดเดียวกันนี้

มันเทศแท่งทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
ในตะกร้าใบเดียวกัน มันเทศแท่งทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันเป็นอีกตัวเลือกที่ให้รสหวาน

จากจานคลาสสิกในบิสโทรสู่ตะกร้าลมร้อน

มันฝรั่งหัวเล็กผัดเป็นเมนูคลาสสิกทั้งในครัวเรือนฝรั่งเศสและบนเมนูร้านบิสโทร เสิร์ฟคู่ไก่อบ สเต๊กริบอาย หรือกงฟีเป็ด และมักเคลือบให้เงาด้วยไขมันห่าน จุดเด่นมีทั้งความประหยัดและรสชาติ ไม่ต้องปอกเปลือก แทบไม่มีส่วนที่ต้องทิ้ง และได้เปลือกสีทองมากเมื่อเทียบกับปริมาณเนื้อ ยกมาเสิร์ฟทั้งจานกลางโต๊ะ แล้วแต่ละคนก็ตักแบ่งกัน

หม้อทอดไร้น้ำมันนำเมนูนี้มาปรุงใหม่โดยไม่ลดทอนเสน่ห์เดิม ตะกร้ามีขนาดเล็ก จึงเกิดความร้อนแห้งและรุนแรงได้ภายในไม่กี่นาที ลมที่หมุนเวียนพัดพาความชื้นบนผิวออกได้เร็วกว่าเตาอบตามบ้านมาก ซึ่งต้องอุ่นนานกว่ามากแม้จะอบมันฝรั่งเพียงหยิบมือเดียว

การตั้งค่าด้วยตัวเองดีกว่าใช้โปรแกรม « มันฝรั่ง » หรือ « เฟรนช์ฟรายส์ » ที่มีในบางรุ่น เพราะมักตั้งเวลาสั้นเกินไป ทำให้เนื้อตรงกลางยังแข็งอยู่ ตารางเวลาปรุงอาหารด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันมีแนวทางแบบเดียวกันสำหรับวัตถุดิบอื่น ๆ ที่จะใส่ลงในตะกร้า

น่องไก่อบหม้อทอดไร้น้ำมัน
คู่หูที่เข้ากันได้ทุกครั้ง: น่องไก่อบหม้อทอดไร้น้ำมัน

ส่วนผสมหลักของมันฝรั่งหัวเล็กอบหม้อทอดไร้น้ำมัน

เริ่มจากมันฝรั่ง และควรเลือกหัวที่มีขนาดใกล้เคียงกัน ขัดล้างใต้น้ำเย็นโดยไม่ต้องปอกเปลือก เพราะเปลือกช่วยให้กรอบและช่วยยึดเนื้อมันฝรั่งไม่ให้แตกตอนเขย่าตะกร้า มันฝรั่งห้าร้อยกรัมสามารถเรียงเป็นชั้นเดียวในตะกร้าขนาดมาตรฐานได้ ซึ่งนี่ต่างหากคือขีดจำกัดที่แท้จริงของเครื่อง หากหัวมันฝรั่งมีขนาดไม่เท่ากัน ให้ผ่าครึ่งหัวใหญ่และปล่อยหัวเล็กไว้ทั้งหัว จะได้สุกพร้อมกัน

น้ำมันมะกอกไม่ได้มีไว้ทอด แต่ช่วยนำความร้อนและให้กลิ่นหอมติดอยู่บนเปลือก สองช้อนโต๊ะก็คลุกเคล้ามันฝรั่ง 500 กรัมได้ทั่วโดยไม่ชุ่มน้ำมันเกินไป โรสแมรีและไทม์ ไม่ว่าจะสดหรือแห้ง ทนความร้อน 200 °C ได้ตั้งแต่ต้นจนจบ จะใช้สมุนไพรแห้งรวมแบบโพรวองซ์ก็ได้ผลเช่นเดียวกัน ส่วนกระเทียมสดสับจะไหม้ก่อนครบเวลาและกลายเป็นรสขม หากไม่ชอบรสขม ให้ใส่ตอนเขย่าตะกร้าระหว่างปรุงเมื่อผ่านไปครึ่งเวลา หรือใช้ผงกระเทียมหนึ่งช้อนชาแทน ซึ่งทนความร้อนได้ดีกว่า

ขั้นตอนสุดท้ายทำหลังนำออกจากตะกร้า พาร์สลีย์และไชฟ์จะดำและเสียกลิ่นหอมเมื่อโดนความร้อนระหว่างปรุง จึงควรซอยโรยบนมันฝรั่งที่ยังร้อนจัด ดอกเกลือก็ใส่ตอนท้ายเช่นกัน เพื่อคงรูปผลึกและสัมผัสเวลาเคี้ยว พาร์เมซานขูดจะใส่หรือไม่ก็ได้ แต่ความร้อนที่เหลืออยู่จะทำให้ชีสละลายเป็นชั้นบาง ๆ รสเค็มเกาะบนเปลือก

เทคนิคสำคัญเพื่อให้มันฝรั่งหัวเล็กกรอบอร่อย

การเช็ดให้แห้งคือหัวใจสำคัญ มันฝรั่งที่ยังเปียกจะสร้างไอน้ำในตะกร้า และตราบใดที่ยังมีไอน้ำ เปลือกก็จะนิ่มแทนที่จะเหลืองกรอบ

อุ่นเครื่อง 3 นาที เรียงมันฝรั่งเป็นชั้นเดียวโดยไม่ซ้อนกัน และเขย่าเมื่อผ่านไปครึ่งเวลา เพื่อให้ด้านที่สัมผัสก้นตะกร้าพลิกเปลี่ยนตำแหน่ง ที่เหลือขึ้นอยู่กับขนาด: หัวเล็กไม่เกิน 3 ซม. ใช้เวลา 15 นาทีที่ 200 °C หัวขนาดกลาง 3 ถึง 5 ซม. ใช้เวลา 18 นาทีที่ 200 °C หัวใหญ่เกิน 5 ซม. ใช้เวลา 22 นาทีที่ 190 °C และหากผ่าครึ่งให้ใช้เวลา 12 นาทีที่ 200 °C

ซูกินีอบหม้อทอดไร้น้ำมัน
เพิ่มสีเขียวให้จานอาหารด้วยซูกินีอบหม้อทอดไร้น้ำมัน

ปลายมีดควรแทงเข้าเนื้อได้อย่างง่ายดาย หากยังติดขัดทั้งที่เปลือกมีสีเข้มแล้ว แสดงว่าหัวมันฝรั่งใหญ่เกินไปสำหรับอุณหภูมิที่ใช้ เก็บในกล่องปิดสนิทในตู้เย็นได้นาน 2 วัน และนำกลับมาให้กรอบได้ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันที่ 180 °C นาน 4 นาที ซึ่งเป็นสิ่งที่ไมโครเวฟทำไม่ได้เลย

Pommes de terre grenaille au air fryer - En-tete

มันฝรั่งลูกเล็กอบหม้อทอดไร้น้ำมัน

พิมพ์สูตร พินสูตรนี้ เพิ่มในรายการของฉัน
5/5 (10)
เวลาเตรียม: 5 นาที
เวลาปรุง: 18 นาที
เวลารวม: 23 นาที
ประเภทเมนู: เครื่องเคียง
อาหารประจำชาติ: ฝรั่งเศส
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ผู้เขียน: Marc Winer

ส่วนผสม

  • 500 กรัม มันฝรั่งลูกเล็ก ล้างสะอาด ไม่ปอกเปลือก
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 3 กลีบ กระเทียม ซอยบาง
  • 1 ช้อนโต๊ะ โรสแมรีสด หรือไทม์ หรือสมุนไพรผสมแบบโพรวองซ์
  • ดอกเกลือ
  • พริกไทยดำบดสด

Pour finir

  • 1 ช้อนชา พาร์สลีย์ใบแบน ซอยละเอียด
  • พาร์เมซานขูด ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้

วิธีทำ

Préparation

  • ขัดมันฝรั่งใต้น้ำเย็นโดยไม่ต้องปอกเปลือก แล้วใช้ผ้าเช็ดให้แห้งสนิท
    500 กรัม มันฝรั่งลูกเล็ก
  • ใส่มันฝรั่งลงในชามใบใหญ่ เติมน้ำมันมะกอก กระเทียมซอย โรสแมรี ดอกเกลือ และพริกไทย แล้วคลุกเคล้าให้เคลือบมันฝรั่งทั่วทุกลูก
    2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก, 3 กลีบ กระเทียม, 1 ช้อนโต๊ะ โรสแมรีสด, ดอกเกลือ, พริกไทยดำบดสด

Cuisson au air fryer

  • อุ่นหม้อทอดไร้น้ำมันล่วงหน้าที่ 200 °C เป็นเวลา 3 นาที
  • ใส่มันฝรั่งลงในตะกร้าโดยเรียงเป็นชั้นเดียว ไม่วางซ้อนกัน แล้วอบที่ 200 °C เป็นเวลา 18 นาที เขย่าตะกร้าเมื่ออบไปได้ครึ่งทาง (เมื่อครบ 9 นาที)
  • ตรวจสอบความสุกด้วยปลายมีด โดยปลายมีดควรแทงเข้าไปได้อย่างง่ายดาย

Finition

  • โรยพาร์สลีย์ซอยละเอียดและดอกเกลือหนึ่งหยิบมือ
    1 ช้อนชา พาร์สลีย์ใบแบน
  • ขูดพาร์เมซานเล็กน้อยโรยหน้า (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) แล้วเสิร์ฟทันที
    พาร์เมซานขูด

หมายเหตุ

เคล็ดลับ :
  • เช็ดมันฝรั่งให้แห้งสนิทหลังล้าง เพราะความชื้นจะกลายเป็นไอน้ำและทำให้เปลือกไม่เหลืองสวย
  • อุ่นเครื่องล่วงหน้า 3 นาที ตะกร้าที่ร้อนอยู่แล้วจะช่วยให้มันฝรั่งกรอบ
  • เรียงอบเป็นชั้นเดียว (ไม่วางซ้อนกัน) หากใช้มากกว่า 500 กรัม ให้แบ่งอบสองรอบ แล้วนำรอบแรกมาอุ่นอีก 3 นาทีในตอนท้าย
  • เขย่าตะกร้าเมื่ออบไปได้ครึ่งทาง (ประมาณนาทีที่ 9) และหลีกเลี่ยงการเปิดบ่อยเกินไปเพื่อไม่ให้อุณหภูมิลดลง
  • ปรับเวลาและอุณหภูมิตามขนาด: ลูกเล็ก (≤ 3 ซม.) 15 นาที ที่ 200 °C ; ลูกกลาง (3–5 ซม.) 18 นาที ที่ 200 °C ; ลูกใหญ่ (> 5 ซม.) 22 นาที ที่ 190 °C ; ผ่าครึ่ง 12 นาที ที่ 200 °C
  • กระเทียมสดอาจไหม้ที่ 200 °C หากจำเป็นให้ใส่เมื่ออบไปได้ครึ่งทาง หรือใช้กระเทียมผง 1 ช้อนชาแทน
  • ใส่สมุนไพรที่ไม่ทนความร้อน (พาร์สลีย์ ไชฟ์) หลังอบเสร็จ
  • การเก็บรักษา: เก็บในตู้เย็นได้ 2 วัน การอุ่น: อุ่นในหม้อทอดไร้น้ำมันที่ 180 °C เป็นเวลา 4 นาที
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตร