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道地越南生春捲
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61
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Prep Time:
30
minutes
minutes
Cook Time:
5
minutes
minutes
Total Time:
35
minutes
minutes
Course:
前菜
Cuisine:
越南
Servings:
10
卷
Calories:
177
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
沙嗲花生沾醬
120
ml
海鮮醬
60
ml
花生醬
60
ml
水
15
ml
米醋
10
g
花生碎
鮮蝦生春捲
170
g
乾米粉
265
g
鮮蝦
約 16~20 隻
10
張
圓形米紙
10
片
萵苣
去除梗部,對半切開
60
g
胡蘿蔔
刨成細絲
75
g
紫高麗菜
刨成細絲
45
g
豆芽
20
片
薄荷葉
2
g
香菜葉
Procédé
沙嗲花生沾醬
將所有材料放入碗中拌勻。若想讓醬汁更稀一些,可再加入少許水調整。
120 ml 海鮮醬,
60 ml 花生醬,
60 ml 水,
15 ml 米醋,
10 g 花生碎
盛入小碗中,再撒上少許花生碎即可。
鮮蝦生春捲
在中型鍋中煮滾
3
公升水。加入乾米粉,煮至軟嫩但不糊爛,約 4~6 分鐘,或依包裝指示烹煮。
170 g 乾米粉
將米粉倒入濾盆中,以冷水沖洗後冷藏備用。鍋中的水先別倒掉。
再次將鍋中的水煮滾,放入鮮蝦,煮 1~1.5 分鐘,直到蝦子轉為粉紅色且不透明。
265 g 鮮蝦
立刻將蝦子撈出,瀝乾後放入冰箱冷卻。
待蝦子冷卻後,若蝦殼尚未去除便先剝除,再將蝦子縱向對半剖開。備用。
在派盤或大碗中倒入冷水,大小要足以放下一張米紙。
在砧板上鋪一條濕布,將一張米紙放入水中浸泡 15~20 秒。
10 張 圓形米紙
取出後輕甩掉多餘水分,平鋪在濕布上。米紙此時可能仍略硬,但在包捲的過程中會逐漸變軟。
在米紙下方三分之一處鋪上一片萵苣,再放上 2~3 湯匙米粉、1 湯匙胡蘿蔔絲、1 湯匙紫高麗菜絲和少許豆芽。
10 片 萵苣,
60 g 胡蘿蔔,
75 g 紫高麗菜,
45 g 豆芽
先將米紙向上捲起一半成筒狀,再將左右兩側向內摺起,如同信封般包好。
在折口處排上 2 片對半切開的蝦子,切面朝下,再放上幾片香菜葉與薄荷葉。接著繼續緊緊捲起,封好收口。
20 片 薄荷葉,
2 g 香菜葉
用剩餘的材料重複操作。放置時收口朝下,立即搭配花生沾醬享用。
Notes
這道生春捲其實可以隨心加入自己喜歡的蔬菜;例如放些
越南醃漬蔬菜
,也非常對味。
如果米紙開始變得很黏,只要把手指沾點水,再輕輕將黏住的部分分開即可。
米紙剛從水中取出時,起初仍會有些偏硬。別因此浸泡超過 20 秒,否則反而更難操作;米紙中的澱粉吸水後會變得非常柔軟黏稠,幾乎像膠水一樣。
Nutrition
Calories:
177
kcal
|
Féculents:
25
g
|
Protein:
9
g
|
Fat:
5
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
2
g
|
Graisses trans:
0.001
g
|
Cholesterol:
43
mg
|
Sodium:
329
mg
|
Potassium:
182
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sugar:
6
g
|
Vitamin A:
1093
IU
|
Vitamin C:
5
mg
|
Calcium:
36
mg
|
Iron:
1
mg
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