Go Back
Print
Recipe Image
Equipment
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
สูตรซูชิมาซาโกะ
Print Recipe
Pinner la recette
4.89
/5 (
9
)
Prep Time:
5
minutes
minutes
Total Time:
5
minutes
minutes
Course:
ซูชิ
Cuisine:
ญี่ปุ่น
Servings:
1
ม้วน
Calories:
673
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
เสื่อม้วนซูชิไม้ไผ่
Ingredients
140
กรัม
ข้าวซูชิ
หุงสุก ปรุงรส และพักให้เย็นแล้ว
1
แผ่นโนริ
0.5
อะโวคาโด
หั่นเป็นชิ้นบาง
100
กรัม
มาซาโกะ หรือไข่ปลาแคปลิน
Procédé
วางแผ่นโนริบนเสื่อม้วนซูชิไม้ไผ่ โดยหันด้านยาวเข้าหาตัว
1 แผ่นโนริ
เกลี่ยข้าวซูชิเป็นชั้นบางๆ โดยเว้นขอบด้านยาวไว้เล็กน้อย
140 กรัม ข้าวซูชิ
เรียงอะโวคาโดเป็นแนวยาวจากปลายด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง โดยวางห่างจากขอบด้านที่อยู่ใกล้ตัวประมาณ 1.5 ซม.
0.5 อะโวคาโด
ใช้เสื่อช่วยม้วน โดยเริ่มจากด้านที่อยู่ใกล้ตัว
กดให้แน่น แล้วหั่นเป็นมากิชิ้นพอดีคำ
ตักมาซาโกะประมาณ 1 ช้อนชาวางบนมากิแต่ละชิ้น
100 กรัม มาซาโกะ หรือไข่ปลาแคปลิน
หรือจะใส่มาซาโกะลงไปด้านในก่อนม้วนก็ได้
Notes
ดู
สูตรปรุงข้าวซูชิ
ของฉันได้ที่นี่ หากอยากรู้วิธีเตรียมข้าวซูชิ
Nutrition
Calories:
673
kcal
|
Féculents:
117
g
|
Protein:
32
g
|
Fat:
8
g
|
Saturated Fat:
2
g
|
Polyunsaturated Fat:
3
g
|
Monounsaturated Fat:
3
g
|
Cholesterol:
374
mg
|
Sodium:
102
mg
|
Potassium:
372
mg
|
Fiber:
4
g
|
Sugar:
0.1
g
|
Vitamin A:
439
IU
|
Vitamin C:
15
mg
|
Calcium:
40
mg
|
Iron:
3
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !