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정통 베트남 보분
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52
)
준비 시간:
10
minutes
minutes
조리 시간:
5
minutes
minutes
재우는 시간:
30
minutes
minutes
코스:
메인 요리
요리:
베트남 요리
Servings:
2
인분
Calories:
608
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
웍
1
절구
재료
400
g
얇게 썬 소고기
10
익힌 넴(짜조)
200
g
쌀 버미셀리 면
건면 기준
마리네이드
5
줄기
잘게 썬 레몬그라스
손질 방법은 아래 노트 참고
3
쪽
으깬 마늘
2
큰술
피시소스
2
큰술
굴소스
2
작은술
팜슈가
곁들임
2
줌
숙주
2
민트
잎만 사용
2
고수
잎만 사용
2
줌
베트남식 절임채소
do chua
1
채 썬 오이
2
큰술
으깬 땅콩
2
큰술
튀긴 양파
또는 샬롯이나 마늘
4
큰술
느억짬
넴 소스
Procédé
고기를 얇게 썬다.
고기를 30분간 재운다.
포장지 지시에 따라 버미셀리를 삶은 뒤, 체에 밭쳐 식혀 둔다.
필요하면 링크된 레시피를 참고해 넴 소스와 베트남식 절임채소를 미리 준비한다.
땅콩을 절구에 곱게 빻는다.
팬에 약간의 기름을 두르고 중강불에서 고기를 원하는 만큼 볶는다. 마늘은 미리 건져낸다.
그릇에 다음 순서로 담는다: 면, 넴 소스, 고기 순으로 담고, 위에 나머지 곁들임을 올린다. 먹기 전에 골고루 섞는다.
Notes
레몬그라스는 썰기 전에 겉의 단단한 2~3겹을 꼭 벗겨내세요
절임채소 만들기가 번거로우면 당근과 양배추를 채 썰어 대신 사용해도 좋아요.
Nutrition
Calories:
608
kcal
|
Féculents:
85
g
|
Protein:
47
g
|
Fat:
8
g
|
Saturated Fat:
3
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
3
g
|
Cholesterol:
114
mg
|
Sodium:
3300
mg
|
Potassium:
593
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sugar:
1
g
|
Vitamin A:
0.1
IU
|
Vitamin C:
90
mg
|
Calcium:
579
mg
|
Iron:
5
mg
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