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鮪魚鷹嘴豆沙拉
這道清爽的沙拉將綿軟的鷹嘴豆與鮪魚、甜椒及卡拉馬塔橄欖巧妙搭配,再以芥末油醋醬提味。
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5
/5 (
43
)
Cook Time:
5
minutes
minutes
Total Time:
5
minutes
minutes
Course:
沙拉
Cuisine:
法式
Servings:
2
份
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
1
罐
鷹嘴豆(已煮熟,罐裝或玻璃瓶裝)
400 克裝
1
小罐
鮪魚
140 至 160 克裝
0.5
紅甜椒
1
青蔥
10
卡拉馬塔橄欖
8
酸豆
我用的是大顆酸豆,如果你用的是小顆的,可以多放一些
2
大匙
特級初榨橄欖油
1
大匙
巴薩米克醋
2
茶匙
第戎芥末醬或細滑芥末醬
2
茶匙
辣椒碎
2
撮
鹽(凱爾特海鹽)
Procédé
將鷹嘴豆瀝乾。
1 罐 鷹嘴豆(已煮熟,罐裝或玻璃瓶裝)
將橄欖油、巴薩米克醋、芥末醬、辣椒碎和鹽混合成油醋醬。在沙拉碗中與鷹嘴豆拌勻。
2 大匙 特級初榨橄欖油,
1 大匙 巴薩米克醋,
2 茶匙 第戎芥末醬或細滑芥末醬,
2 茶匙 辣椒碎,
2 撮 鹽(凱爾特海鹽)
將鮪魚瀝乾。
1 小罐 鮪魚
將紅甜椒洗淨切塊。青蔥(春蔥)也同樣洗淨切段。將橄欖切半(如有需要,先去核)。將所有食材連同鮪魚加入鷹嘴豆中拌勻。
0.5 紅甜椒,
1 青蔥,
10 卡拉馬塔橄欖
分裝至餐盤,並在每盤上放上酸豆點綴。
8 酸豆
Notes
器具:小篩網(或濾籃)、小刀、沙拉碗。
你做了這份食譜嗎?
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