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正宗 Chana Masala 鷹嘴豆咖哩
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Prep Time:
25
minutes
minutes
Cook Time:
1
hour
hour
Total Time:
1
hour
hour
25
minutes
minutes
Course:
主菜
Cuisine:
印度
Servings:
4
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
煮鷹嘴豆
380
g
卡布里鷹嘴豆
乾豆,浸泡一夜
3
莢
黑豆蔻
2
根
肉桂
0.25
茶匙
小蘇打粉
3
湯匙
chana dal
洗淨瀝乾
鹽
依口味調整
1
湯匙
茶葉
591
ml
水
製作 masala
2.5
茶匙
酥油
2
茶匙
薑
磨碎
4
青辣椒
切碎
1
茶匙
孜然
1
茶匙
蒜泥
50
g
洋蔥
磨碎
169
g
番茄泥
1
茶匙
加拉姆馬薩拉
1.5
茶匙
紅辣椒粉
1
茶匙
芫荽粉
2
茶匙
chole masala 香料粉
組合與最後燉煮
118
ml
水
鹽
依口味調整
裝飾與上桌
1.5
把
新鮮香菜
切碎
bhature 或奶油 naan
佐餐用
Procédé
煮鷹嘴豆
將茶葉、黑豆蔻和肉桂包入細棉布中,綁成一個小香料包。
591 ml 水,
2 根 肉桂,
0.25 茶匙 小蘇打粉
把卡布里鷹嘴豆、小香料包、chana dal、鹽、小蘇打粉和水放入壓力鍋中,拌勻。
3 莢 黑豆蔻,
鹽,
1 湯匙 茶葉,
3 湯匙 chana dal
加壓煮至響笛 3 次後,取出小香料包,放一旁備用。
製作 masala
在深鍋中加熱酥油,加入薑、青辣椒和孜然,拌炒 20 至 30 秒。
2 茶匙 薑,
4 青辣椒,
1 茶匙 孜然,
1 茶匙 蒜泥
加入蒜泥和洋蔥,拌勻後煮 5 分鐘。
50 g 洋蔥,
169 g 番茄泥
加入番茄泥,拌勻後不時攪拌,再煮 5 分鐘。
1 茶匙 加拉姆馬薩拉
加入加拉姆馬薩拉、紅辣椒粉、芫荽粉和 chole masala 香料粉,拌勻後再煮 2 分鐘。
1.5 茶匙 紅辣椒粉,
1 茶匙 芫荽粉,
2 茶匙 chole masala 香料粉
組合與最後燉煮
將煮好的鷹嘴豆加入 masala 中,再加入水,並依口味加鹽。
鹽
續煮 15 至 20 分鐘,讓水分略為收乾,但鷹嘴豆仍要保有些許醬汁;不要完全收乾。
裝飾與上桌
撒上新鮮香菜,搭配 bhature 或奶油 naan 一同上桌。
bhature 或奶油 naan
Notes
最後加水的份量可依喜好的濃稠度調整,但 pindi chole 應保有些許醬汁。
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