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牛肉 Murtabak-印尼風夾餡煎餅
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Prep Time:
45
minutes
minutes
Cook Time:
35
minutes
minutes
Total Time:
1
hour
hour
20
minutes
minutes
Course:
主菜
Cuisine:
印尼
Servings:
4
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
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Author:
Marc Winer
Ingredients
麵團
150
g
T65 麵粉
蛋白質含量較高
1
撮
鹽
100
ml
水
室溫
2
大匙
植物油
植物油
適量,用於浸泡與煎製
餡料
200
g
牛絞肉
絞細
2
茶匙
咖哩粉
印度風味
1
根
青蔥
切成細末
1
茶匙
鹽
1
茶匙
細砂糖
0.5
茶匙
胡椒
現磨
50
ml
水
香料糊
6
紅蔥頭
4
瓣
大蒜
1
茶匙
芫荽籽
2
顆
石栗(kemiri)
可省略
0.2
顆
肉豆蔻
每份內餡混合料
2
根
青蔥
切成細末
0.5
洋蔥
3
大匙
炒好的牛肉餡
2
鴨蛋
或雞蛋
1
撮
鹽和胡椒
現磨,可省略
Procédé
麵團
將麵粉與鹽混合後,分次加入水,揉成麵團。
150 g T65 麵粉,
1 撮 鹽,
100 ml 水
揉麵後加入油,再繼續揉至麵團光滑有彈性。
2 大匙 植物油
將麵團分成 3 等份,滾圓成球。
將麵團球浸沒在一碗植物油中,浸泡 2 小時後備用。
植物油
餡料
鍋中加熱少許油,放入香料糊炒香。
6 紅蔥頭,
4 瓣 大蒜,
1 茶匙 芫荽籽,
2 顆 石栗(kemiri),
0.2 顆 肉豆蔻
加入牛絞肉拌炒,再加入咖哩粉、鹽、糖和胡椒調味。
200 g 牛絞肉,
2 茶匙 咖哩粉,
1 茶匙 鹽,
1 茶匙 細砂糖,
0.5 茶匙 胡椒
倒入水,煮至完全收乾;必要時再調整調味。
50 ml 水
加入青蔥拌勻,關火放涼。
1 根 青蔥
完成
準備一只大號不沾平底鍋(約 28 公分),鍋內保持乾燥,不必抹油。
將一個麵團球放入鍋中,先壓扁,再用手指慢慢撐開成極薄的麵皮(幾乎透明);必要時可讓麵皮超出鍋緣。
將每份內餡混合料的材料放入碗中拌勻,倒在麵皮中央。
2 根 青蔥,
0.5 洋蔥,
3 大匙 炒好的牛肉餡,
2 鴨蛋,
1 撮 鹽和胡椒
將麵皮向內摺成信封狀。以中小火煎,待鍋子充分燒熱後加入少許油,將底面煎至金黃。
只翻面一次,繼續煎至熟透。瀝去多餘油脂後趁熱享用。
Notes
麵團必須浸泡在油中 2 小時,這樣才能拉得極薄且不易破裂。
包製前務必讓餡料完全放涼,以免麵皮受潮變軟。
平底鍋充分燒熱後再下油,可減少吸油量,讓外皮更加酥脆。
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