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正宗煲仔飯(砂鍋飯)
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4.86
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7
)
Prep Time:
30
minutes
minutes
Cook Time:
40
minutes
minutes
Total Time:
1
hour
hour
10
minutes
minutes
Course:
主菜
Cuisine:
中式
Servings:
2
人份
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
豬肉
300
克
豬絞肉
建議選用脂肪含量約 30%
1
大蔥
另切幾片留作香料油
香料油
6
湯匙
花生油
6
大蔥片
先前預留
4
八角
1
湯匙
茴香籽
1
茶匙
花椒粒
1
茶匙
白胡椒粒
2
瓣
大蒜
去皮後輕輕拍碎
香料水
6
湯匙
水
滾燙
2
薑片
1
茶匙
花椒
豬肉調味料
1
茶匙
鹽
0.5
茶匙
味精
1
茶匙
糖
0.5
茶匙
雞粉
0.5
湯匙
紹興酒
1
湯匙
淡醬油
米飯
210
克
茉莉香米
230
克
滾水
1
茶匙
植物油
1
茶匙
花生油
也可用其他植物油
1
雞蛋
1
青蔥
切成蔥花
調味醬汁
0.5
茶匙
糖
一撮味精
4
茶匙
淡醬油
2
茶匙
魚露
1
湯匙
水
Procédé
香料油
以小火加熱花生油。
6 湯匙 花生油
加入大蔥片、大蒜和八角,煸香約兩分鐘。
6 大蔥片,
4 八角,
2 瓣 大蒜
接著加入茴香籽、花椒粒和白胡椒粒,再煸兩分鐘。
1 湯匙 茴香籽,
1 茶匙 花椒粒,
1 茶匙 白胡椒粒
靜置 10 分鐘。
將油過濾,去除香料後完全放涼。
香料水
將薑片放入研缽或碗中稍微搗碎,再加入花椒。
2 薑片,
1 茶匙 花椒
沖入熱水,浸泡至少 10 分鐘。濾出後完全放涼。
6 湯匙 水
豬肉
將大蔥切成細末。
1 大蔥
將豬肉和所有調味料放入大碗中。
300 克 豬絞肉,
1 茶匙 鹽,
0.5 茶匙 味精,
1 茶匙 糖,
0.5 茶匙 雞粉,
0.5 湯匙 紹興酒,
1 湯匙 淡醬油
用筷子或手朝同一方向攪拌上勁。
分次加入香料水,每次 1 湯匙,邊加邊攪拌,直到肉餡在碗邊留下明顯紋路。
耐心充分攪拌。
加入切細的大蔥和香料油,充分拌勻。
放入冰箱冷藏靜置。
米飯
將米至少淘洗 3 次,去除多餘澱粉,放入大碗中備用。
210 克 茉莉香米
將水煮沸後倒在米上。
230 克 滾水
蓋上並浸泡 30 分鐘。
同時將調味醬汁的所有材料混合均勻,備用。
0.5 茶匙 糖,
一撮味精,
4 茶匙 淡醬油,
2 茶匙 魚露,
1 湯匙 水
浸泡 30 分鐘後,以中大火加熱砂鍋(或可進烤箱並附蓋的鑄鐵鍋),並在鍋底均勻抹上一湯匙花生油。
1 茶匙 花生油
鍋子一熱好,立刻將米和浸泡水一同倒入鍋中,抹平表面。同時將烤箱預熱至 230°C。
蓋上鍋蓋,以中火煮 8 到 10 分鐘,直到鍋中冒出大量蒸氣。
當水分快要完全蒸發時,沿著鍋邊淋入一湯匙油。
1 茶匙 植物油
蓋上再煮 1 分鐘。
將鍋放入已預熱至 230°C 的烤箱中,烤 20 分鐘。
將鍋從烤箱取出,鋪上醃好的豬肉,中央留出空位放雞蛋。
再放回烤箱續烤 7 分鐘。
烹調完成後,將鍋從烤箱取出,加入調味醬汁,最後放回爐上以中大火加熱,轉動鍋子,讓鍋底各處各煎約 30 秒,均勻上色。
關火後,在中央打入雞蛋,蓋上鍋蓋,利用爐面的餘溫靜置 5 分鐘,讓雞蛋熟成。
1 雞蛋
撒上蔥花,立即享用。
1 青蔥
Notes
把植物油換成鴨油,風味會更加迷人。
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