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道地美式鬆餅
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21
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Prep Time:
10
minutes
minutes
Cook Time:
10
minutes
minutes
Total Time:
20
minutes
minutes
Course:
早餐
Cuisine:
美式
Servings:
4
片
Calories:
171
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
135
g
麵粉
1
茶匙
泡打粉
0.5
茶匙
鹽
2
湯匙
細砂糖
130
ml
牛奶
1
大顆雞蛋,略微打散
2
湯匙
奶油,已融化
稍微放涼
享用時搭配
楓糖漿
奶油
Procédé
將麵粉、泡打粉、鹽和細砂糖過篩入大碗中。另取一個碗,將牛奶與雞蛋稍微打勻,再拌入融化奶油。
135 g 麵粉,
1 茶匙 泡打粉,
0.5 茶匙 鹽,
2 湯匙 細砂糖,
130 ml 牛奶,
1 大顆雞蛋,略微打散,
2 湯匙 奶油,已融化
將牛奶混合物倒入粉類材料中,用叉子攪拌至麵糊滑順。略微拌勻即可,小顆粒會自然消失。接著讓麵糊靜置幾分鐘。
以中火加熱平底鍋,放入一小塊奶油。奶油融化後,舀入一勺麵糊(如果平底鍋夠大,也可以一次煎兩片鬆餅)。麵糊看起來會很濃稠,這是正常的。
奶油
煎約 3 分鐘,直到鬆餅表面開始冒出氣泡,邊緣也逐漸定型。接著翻面,再煎 2 分鐘,直到兩面呈金黃色,厚度約達 1 公分。如果顏色上得太快,下一輪請稍微調低火力。
重複以上步驟,直到麵糊用完。你可以把鬆餅放入低溫烤箱保溫,不過剛起鍋時風味最佳。
淋上大量楓糖漿即可享用。
楓糖漿
Notes
麵糊不要攪拌過度;保留少許小顆粒,才能做出輕盈蓬鬆的鬆餅。
如何做出美味又蓬鬆的鬆餅?
請先確認泡打粉仍有活性:可放入熱水中測試,若會冒泡,就表示仍然有效。你也可以在牛奶中加入 1 茶匙檸檬汁,讓牛奶稍微凝結,這樣能讓鬆餅口感更柔軟蓬鬆,風味幾乎不受影響,只會帶一點淡淡酸香。
使用不沾平底鍋或鑄鐵煎盤,讓受熱更穩定;當表面出現氣泡、邊緣開始定型時再翻面。
鬆餅該如何保存?
鬆餅無論冷藏或冷凍都很適合保存,回熱時可用烤麵包機、氣炸鍋,或烤箱/微波爐。
Nutrition
Calories:
171
kcal
|
Féculents:
30
g
|
Protein:
6
g
|
Fat:
3
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Polyunsaturated Fat:
0.4
g
|
Monounsaturated Fat:
1
g
|
Graisses trans:
0.02
g
|
Cholesterol:
46
mg
|
Sodium:
107
mg
|
Potassium:
107
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
4
g
|
Vitamin A:
126
IU
|
Calcium:
70
mg
|
Iron:
2
mg
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