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蒸蝦餃(Ha Kao)
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Prep Time:
15
minutes
minutes
Cook Time:
15
minutes
minutes
Total Time:
30
minutes
minutes
Servings:
30
份
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
餡料
100
g
去殼蝦仁
1/2
茶匙
蝦仁用鹽
40
g
竹筍或馬蹄
20
g
生豬脂(從培根或五花肉切下的脂肪)
0.5
茶匙
鹽
1
茶匙
糖
1
茶匙
玉米澱粉
1
少許
味精
1
少許
白胡椒
1
茶匙
熟芝麻油
1
茶匙
豬油(將培根或五花肉的固體脂肪以小火慢慢煉出;也可用牛脂代替)
麵皮
225
g
澄粉/小麥澱粉(不是麵粉)
1/2
茶匙
鹽
350
g
滾水
25
g
玉米澱粉(也可改用馬鈴薯澱粉或木薯澱粉)
8
g
豬油(可用牛脂代替)
Procédé
蝦餃餡料
將 1/2 茶匙鹽加入蝦仁中,拌勻後靜置約 5 分鐘。
100 g 去殼蝦仁,
1/2 茶匙 蝦仁用鹽
將蝦仁放入碗中,置於冷的流動水下反覆沖洗,至少 15 分鐘。
將生豬脂放入滾水中汆燙約 1 分鐘。汆燙後,放入沖洗蝦仁的碗中冷卻。
20 g 生豬脂(從培根或五花肉切下的脂肪)
將豬脂切成極細小丁。
將竹筍/馬蹄切碎。
40 g 竹筍或馬蹄
蝦仁沖洗乾淨後,略微切碎。
將蝦仁、味精、糖、1/2 茶匙鹽、玉米澱粉和白胡椒放入碗中,朝同一方向攪拌至起膠、呈黏稠狀。當餡料開始在碗邊留下細緻紋路時,就表示拌好了。
1 少許 味精,
1 茶匙 糖,
0.5 茶匙 鹽,
1 茶匙 玉米澱粉,
1 少許 白胡椒
加入豬脂丁、竹筍/馬蹄、熟芝麻油和豬油,拌勻。
1 茶匙 熟芝麻油,
1 茶匙 豬油(將培根或五花肉的固體脂肪以小火慢慢煉出;也可用牛脂代替)
蓋好後放入冰箱冷藏,同時準備麵皮。
蝦餃麵皮
將鹽放入碗中,篩入澄粉,再分次加入滾水。蓋上靜置 5 分鐘。
1/2 茶匙 鹽,
225 g 澄粉/小麥澱粉(不是麵粉),
350 g 滾水
移到光滑的工作面上。分次撒入玉米澱粉,每次加入後揉約 30 秒。我通常會分成約 8 次加入。起初麵團會有些鬆散、易碎,這是正常的。當麵團開始稍微成形後,將玉米澱粉撒在表面,持續把四周往上折向中央並揉勻。
25 g 玉米澱粉(也可改用馬鈴薯澱粉或木薯澱粉)
揉麵團約 3 分鐘,讓所有澱粉充分結合。
加入豬油,並以相同方式再揉約 2 分鐘。
8 g 豬油(可用牛脂代替)
搓成長條後分成七等份,再把每一份搓成粗細均勻的長條。
放入抹了薄油的碗中,蓋好,靜置約 10 分鐘。每條麵糰直徑約為 3.5 公分。注意,每一步都要把其餘麵團蓋好,避免風乾。
每次取一條,切成每個 10 g 的小段,再搓成小球。
取一條乾淨的毛巾/布巾,沾上花生油(沒錯,真的要這樣做)。接著拿一把刀,用力將刀面在毛巾上來回擦拭。
將其中一個小球放在光滑的工作面上,用刀面壓下後,以畫圓方式輕輕推展。重複幾次,直到壓成一張像點心皮的扁平圓片。
把餃子皮蓋在保鮮膜下,避免風乾。
取 1 茶匙餡料放在皮中央,對折成有點像「塔可」的形狀。接著像包日式煎餃一樣,把其中一端摺出皺褶並壓緊封口。這個步驟用文字不太好說明,建議直接參考摺法影片。
蒸 15 分鐘即可。
Nutrition
Calories:
300
kcal
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