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Recette de poulet au gingembre
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Temps de préparation:
10
minutes
minutes
Temps de cuisson:
10
minutes
minutes
Temps total:
20
minutes
minutes
Cuisine:
Chinoise
Portions:
2
personnes
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Auteur:
Marc Winer
Ingrédients
SAUCE
60
g
de vin shaoxing
1
cuillère à café
de cassonade
2
cuillères à soupe
de sauce soja light
1
cuillère à café
de sauce soja dark
0.25
de cuillère à café
de poivre blanc
2
cuillères à soupe
de sauce huitre
1
cuillère à café
de maïzena
2
cuillère à café
d'eau
POULET
600
g
de hauts de cuisses en dés
3
tiges de jeunes pousses d'oignons en lamelles d'1cm (parties blanches et vertes séparées)
4
gousses
d'ail coupées en deux
3
échalottes en dés
6
tranches de gingembre
Procédé
Mélangez tous les ingrédients de la sauce ( sauf eau/maïzena et vin) dans un bol. Séparément, mélangez l'eau et la maïzena
Utilisant un plat de couteau, écrasez les parties blanches des jeunes oignons, ail, gingembre
Dans un wok à feu vif avec un petit fond d'huile, faire sauter le gingembre 20 secondes
Rajouter le poulet et laisser brunir 50 secondes avant de tout retourner et idem pour 30 secondes
Ajoutez les échalottes, parties blanches des jeunes oignons et l'ail : faire sauter 1 min
Rajoutez le vin shaoxing et faire sauter 20 secondes
Rajoutez le reste (sauf eau et maïzena) et sauter 5 min en mélangeant bien
Rajoutez les parties vertes des jeunes oignons et faire encore réduire la sauce.
Ajouter le mélange de maïzena pour épaissir, mélangez bien
Nutrition
Calories:
300
kcal
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Tague @marcwiner
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