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Poulet épicé chinois
Une recette de poulet épicé chinois rapide et facile
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Temps de préparation:
10
minutes
minutes
Temps de cuisson:
10
minutes
minutes
Temps total:
20
minutes
minutes
Type de plat:
Plat principal
Cuisine:
Chinoise
Portions:
2
portions
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Auteur:
Marc Winer
Ingrédients
600
g
de poulet en fines lamelles
Marinade
1
cuillère à soupe
de vin shaoxing
1
cuillère à soupe
de sauce soja light
0.5
cuillère à soupe
de sel
0.5
cuillère à soupe
de poivre
1
cuillère à soupe
de sauce huître
1
cuillère à soupe
de maïzena
1
cuillère à soupe
d'huile
Sauce pimentée
4
gousses
d'ail émincées
2
cuillères à soupe
de flocons de piments
0.5
cuillère à soupe
de cumin
1
cuillère à soupe
de sauce soja light
1
cuillère à soupe
de sauce huître
5
cuillère à soupe
d'huile bouillante
1
poignée
de coriandre
Procédé
Mariner le poulet pendant 20min
Le faire sauter à feu moyen-vif jusqu'à cuisson
Dans un bol, mettre d'abord le poulet puis le reste des ingrédients de la sauce au-dessus (sauf l'huile et la corriandre)
Ajouter l'huile bouillante
Ajouter la coriandre et bien mélanger
Notes
Je conseille de le passer 10 min au congélo histoire de le raffermir afin de pouvoir vraiment bien le découper
Nutrition
Calories:
300
kcal
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