Go Back
Imprimer
Recipe Image
Ingredient Images
Instruction Images
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Onsen Tamago - Oeufs Parfaits Japonais
Des œufs soyeux et satisfaisants cuits lentement selon la méthode japonaise traditionnelle… Un plat signature de la street food nipponne !
Imprimer la recette
Pinner la recette
5
/5 (
24
)
Temps de préparation:
10
minutes
minutes
Temps de cuisson:
20
minutes
minutes
Temps total:
30
minutes
minutes
Type de plat:
Entrée, Plat principal
Cuisine:
Japonaise
Portions:
2
personnes
Calories:
141
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Auteur:
Marc Winer
Ingrédients
4
œufs
à température ambiante
1
litre d'eau
200
ml
d'eau
froide
Sauce
100
ml
de dashi
vous pouvez le réaliser à partir de dashi en poudre
1
cuillère à soupe
de mirin
2
cuillère à soupe
de sauce soja light
1
cuillère à café
de champignon shiitake
séché, en poudre, ça se râpe facilement
3
cuillères à soupe
de katsuobushi
1
morceau de kombu
Garniture
Oignons verts
émincés
Procédé
Dans une casserole avec couvercle, portez l’eau à ébullition
1 litre d'eau
Une fois l'eau bouillante, retirez la casserole du feu et ajoutez l'eau froide.
200 ml d'eau
Ajoutez les œufs dans l'eau, remettez le couvercle et laissez-les reposer dans le bain chaud pendant 17 minutes hors du feu.
4 œufs
Pendant ce temps, dans une autre casserole mélangez le dashi, le mirin, la sauce soja light et le shiitake. Portez à ébullition à feu moyen.
100 ml de dashi,
1 cuillère à soupe de mirin,
2 cuillère à soupe de sauce soja light,
1 cuillère à café de champignon shiitake
Dès que ça bout, attendre 1 min puis retirez la casserole du feu
Ajoutez le katsuobushi et le kombu. Laissez infuser pendant deux minutes, puis filtrez la sauce avec une étamine.
3 cuillères à soupe de katsuobushi,
1 morceau de kombu
Écalez délicatement les œufs en prenant soin de ne pas les abîmer.
Disposez deux œufs dans chaque bol, puis versez la sauce jusqu’à ce qu’ils soient à moitié immergés.
Ajoutez une touche finale avec une garniture de jeunes oignons pour une note fraîche et croquante.
Oignons verts
Notes
Essayez d'être précis dans les mesures de l'eau et de la température afin d'obtenir pile poil la bonne texture d'oeuf
Nutrition
Calories:
141
kcal
|
Féculents:
1
g
|
Protein:
13
g
|
Fat:
9
g
|
Saturated Fat:
3
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
3
g
|
Graisses trans:
0.04
g
|
Cholesterol:
328
mg
|
Sodium:
358
mg
|
Potassium:
182
mg
|
Fiber:
0.03
g
|
Sugar:
1
g
|
Vitamin A:
477
IU
|
Calcium:
68
mg
|
Iron:
2
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !