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Bœuf sauté aux jeunes oignons
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Temps de préparation:
5
minutes
minutes
Temps de cuisson:
15
minutes
minutes
Temps total:
20
minutes
minutes
Portions:
1
portions
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Auteur:
Marc Winer
Ingrédients
200
g
de bœuf en lamelles
7
tiges de jeunes oignons coupés en segments de 1 cm
Marinade
2
cuillères à café
d'huile de sésame
1
cuillère à café
de maïzena
1
cuillère à café de
de sauce soja light
Sauce
1
cuillère à café
de sauce huître
1
cuillère à soupe
de sauce soja light
1
cuillère à soupe
de sauce soja dark
1
cuillère à café
de sucre
Procédé
Mariner le bœuf pendant 10 minutes
Mélanger la sauce dans un bol de manière à ce que le sucre soit dissout
Dans un wok à feu vif avec un fond d'huile, faire sauter 5 min le bœuf et réserver
Faire sauter pendant 3 min les jeunes oignons
Remettre le bœuf et ajouter la sauce
Faire sauter 2-3 minutes
Nutrition
Calories:
300
kcal
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