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Sandwich végétarien sans gluten
Ce sandwich sans gluten associe aubergines et tomates rôties, oignons caramélisés et crème fraîche végétale dans une garniture tendre et savoureuse.
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5
/5 (
19
)
Temps de préparation:
10
minutes
minutes
Temps de cuisson:
25
minutes
minutes
Temps total:
35
minutes
minutes
Type de plat:
Sandwich
Cuisine:
Française
Servings:
4
sandwichs
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingrédients
250
g
d’aubergine
coupée en fines tranches
250
g
de tomates cerises
coupées en deux
30
g
d’huile d’olive
2
g
de sel
2
g
de basilic
séché en poudre
1
g
de poivre noir
300
g
d’oignons
émincés finement
15
g
d’huile d’olive
1
g
de sel
250
g
de crème fraîche végétale
et sans gluten
2
g
de poivre noir
fraîchement moulu
1
g
de sel
500
g
de pain de mie
sans gluten, 8 tranches
2
avocats
gros
Procédé
Préparation
Coupe l’aubergine en fines tranches et les tomates cerises en deux.
250 g d’aubergine,
250 g de tomates cerises
Place-les sur une plaque de cuisson, assaisonne avec le sel et le poivre puis arrose légèrement d’huile d’olive et de basilic séché en poudre.
2 g de sel,
1 g de poivre noir,
30 g d’huile d’olive,
2 g de basilic
Fais rôtir dans le four préchauffé à 180 °C jusqu’à ce que les aubergines soient dorées et les tomates cloquées, environ 20-25 minutes.
Réserve.
Émince finement les oignons.
300 g d’oignons
Fais chauffer la poêle à feu moyen.
Ajoute l’huile d’olive, les oignons et le sel.
15 g d’huile d’olive,
1 g de sel
Fais cuire lentement en remuant de temps en temps jusqu’à ce que les oignons soient dorés et parfumés, environ 20-30 minutes.
Réserve.
Mélange dans un petit bol la crème fraîche avec le poivre noir fraîchement moulu et une pincée de sel jusqu’à obtenir un mélange homogène.
250 g de crème fraîche végétale,
2 g de poivre noir,
1 g de sel
Ajuste l’assaisonnement selon ton goût.
Badigeonne les tranches de pain sans gluten d’huile d’olive et de basilic séché en poudre.
500 g de pain de mie
Fais-les griller légèrement dans une poêle ou un grille-pain.
Étale une généreuse couche de crème fraîche assaisonnée sur un côté de chaque tranche de pain.
Dispose sur l’autre tranche de pain les tranches d’avocat frais.
2 avocats
Ajoute ensuite les tranches d’aubergine rôtie.
Ajoute ensuite les tomates cerises rôties.
Étale une petite quantité de crème fraîche sur chaque couche pour maintenir la garniture ensemble.
Ajoute les oignons caramélisés uniformément sur les tomates.
Pose délicatement la deuxième tranche de pain, côté tartiné vers le bas, sur les oignons caramélisés pour terminer le sandwich.
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
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