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Crème aux Œufs au Air Fryer
Une délicieuse recette de crème aux oeufs réalisable au air fryer
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69
)
Temps de préparation:
3
minutes
minutes
Temps de cuisson:
12
minutes
minutes
Temps total:
15
minutes
minutes
Cuisine:
Française
Portions:
7
pots
Calories:
75
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Auteur:
Marc Winer
Equipment
air fryer
Ingrédients
50
cl
de lait demi écrémé
3
œufs entiers
40
gr
de sucre
Quelques gouttes d'extrait de vanille
facultatif
Caramel liquide pour le fond
facultatif
Procédé
Préchauffer le air fryer à 160°C. En mode par défaut "Air Fryer"
Dans un grand bol, mélanger le lait, les œufs entiers et le sucre.
Ajouter de l'extrait de vanille selon votre goût, si désiré.
Verser du caramel liquide au fond des ramequins, si vous le souhaitez.
Répartir le mélange dans les ramequins.
Cuire au air fryer pendant 6 minutes à 160°C.
Augmenter la température du air fryer à 180°C et poursuivre la cuisson pendant 6 minutes supplémentaires.
Laisser refroidir à température ambiante.
Placer au réfrigérateur jusqu'à ce que le dessert soit bien frais.
Servir et savourer.
Notes
Ne pas enlever le panier du air fryer, il faut les poser dessus
Nutrition
Calories:
75
kcal
|
Féculents:
9
g
|
Protéines:
4
g
|
Fat:
3
g
|
Lipides saturés:
1
g
|
Graisses polyinsaturées:
1
g
|
Graisses monoinsaturées:
1
g
|
Graisses trans:
0.01
g
|
Choléstérol:
99
mg
|
Sodium:
41
mg
|
Potassium:
52
mg
|
Sucre:
9
g
|
Vitamine A:
159
IU
|
Calcium:
27
mg
|
Fer:
0.5
mg