Bu yumuşacık keto yassı ekmek, rendelenmiş kabak, taze peynir ve baharatları bir araya getirerek üzerini dilediğiniz malzemelerle kolayca zenginleştirebileceğiniz bir taban oluşturur.
Kabağı rendeleyin. Bir kaseye alıp üzerine bolca tuz serpin. Kısa bir süre dinlendirin.
300 g kabak, 0.5 çay kaşığı tuz (Kelt deniz tuzu)
Fırını önceden 200 dereceye ısıtın. Bir fırın kabına veya fırın tepsisine pişirme kağıdı serin.
Kabağı mutfak bezine alın. Mümkün olduğunca fazla suyunu çıkarmak için sıkın. Başlangıçtaki 300 gramdan yaklaşık 200 gram kalmalı.
Peyniri rendeleyin.
50 g az olgunlaştırılmış peynir
Kabağı ve peyniri yumurta ve baharatlarla birlikte küçük bir mutfak robotunda veya el blenderının kabında karıştırın.
2 yumurta, 1 çay kaşığı soğan tozu, 0.5 çay kaşığı sarımsak tozu, 1 tutam karabiber
Pişirme kağıdının üzerine dökün.
Fırında 25 dakika pişirin.
Kabı fırından çıkarın. Ekmeği ters çevirip 10 dakika daha fırına verin. Ters çeviremiyor musunuz? O halde ekmeği pişirme kağıdıyla birlikte kaldırarak kaptan çıkarın. Yeni bir pişirme kağıdı alın. Ekmeğin üzerine yerleştirin, ters çevirin ve eski kağıdı çıkarın.
Soğumaya bırakın. Ben yarısını sandviç yapmak için kullanıyorum. Bol iç malzemeyle kahvaltı veya öğle yemeği için bana yeterli geliyor.
Diğer yarısını (tercihen kağıda sarılı olarak) buzdolabında saklayın. Dilerseniz ertesi gün kısaca kızartın. Croque-monsieur veya mini pizza olarak da çok lezzetli oluyor.
Notlar
Ekipman: 200 dereceye ısıtılmış fırın, PFAS içermeyen pişirme kağıdı, fırın kabı (çok büyük olmasın, benimkinin taban ölçüsü 16x24 idi), (küçük) mutfak robotu veya el blenderı, rende (dört yüzlü), karıştırma kabı, temiz mutfak bezi, spatula.