250mldana eti suyu(kemik), veya 250 ml su ile kemik suyu tozu
2kırmızı pancar
2kırmızı soğan
2domates
2damlayemeklik krema
2avuçtaze fesleğençorbanın içine
birkaç dalından ayrılmış yapraktaze fesleğensüslemek için
1tutamtuz (Kelt deniz tuzu)
1tutamkarabiber
1yemek kaşığınatürel sızma zeytinyağı
Procédé
Soğanı ince halkalar halinde doğrayın.
2 kırmızı soğan
Karamelize olmaları için tavada yağ içinde, orta ateşte en az 10 dakika pişirin. Yani soğanları yalnızca şeffaflaşana kadar kavurmaktan çok daha uzun sürüyor!
1 yemek kaşığı natürel sızma zeytinyağı
Bu sırada pancarları ve domatesleri doğrayın (tatlılık katmaları için domatesler de iyice olgun olmalı).
2 kırmızı pancar, 2 domates
Soğanlar hazır olduğunda, doğradığınız sebzeleri et suyu ve az miktarda kremayla birlikte ekleyin. 2 dakika daha pişirin.
250 ml dana eti suyu, 2 damla yemeklik krema
2 avuç taze fesleğen yaprağı ile damak tadınıza göre tuz ve karabiber ekleyin. El blenderıyla pürüzsüz hale getirin.
2 avuç taze fesleğen, 1 tutam tuz (Kelt deniz tuzu), 1 tutam karabiber
Servis tabağında üzerine az miktarda krema gezdirip fesleğen yapraklarıyla süsleyin.
birkaç dalından ayrılmış yaprak taze fesleğen
Notlar
Ben önceden pişirilmiş pancar kullanıyorum (organik olanları da bulunuyor).Kadifemsi bir kıvam için tercihen yulaf bazlı crème fraîche veya yulaf kreması kullanın. Hemen her çeşidin içerdiği katkılar farklı olduğundan, gıda intoleranslarınıza uygun bir ürün seçin. Dikkat: Yulaf kremalarının hepsinin glutensiz olduğu garanti edilmez. Düşük/orta karbonhidratlı ve paleo beslenmeye uygun bir versiyon için badem bazlı bir krema seçin.Gereçler: çorba tenceresi, PFAS içermeyen küçük bir tava, el blenderı.