Servings: 1 büyük kavanoz
Calories: 1778kcal
Malzemeler
- 1 kg taro soyulmuş
- 150 g şeker
Procédé
- Taroyu küp küp doğrayın.
- Orta ateşte 45 dakika haşlayın.
- İyice süzün.
- Haşlanmış taro küplerini ve şekeri blendera alın; pürüzsüz ve homojen bir kıvam elde edene kadar çekin.
Notlar
Buzdolabında 2 haftaya kadar saklayabilirsiniz.
Besin Değeri
Calories: 1778kcal | Féculents: 433g | Protein: 16g | Fat: 3g | Saturated Fat: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 0.2g | Sodium: 122mg | Potassium: 6353mg | Fiber: 44g | Sugar: 154g | Vitamin A: 760IU | Vitamin C: 41mg | Calcium: 462mg | Iron: 6mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !