Servings: 2 kişi
Calories: 417kcal
Aletler
Malzemeler
- 2 orta boy tatlı patates
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 0.5 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
- 1 tutam karabiber
Procédé
- Air fryer'ı 190 derecede önceden ısıtın. Tatlı patatesleri soyup çubuk şeklinde kesin.
- Tatlı patatesleri geniş bir kaseye alın; zeytinyağı, tuz, sarımsak tozu, toz kırmızı biber ve karabiberle harmanlayın.
- Sepetin büyüklüğüne göre, air fryer'ı fazla doldurmadan 2 veya 3 seferde pişirin. Yaklaşık 12 dakika pişirin ve sürenin yarısında sepeti sallayın. Pişirme süresi cihazınıza göre değişebilir.
- Hemen, sevdiğiniz sos eşliğinde servis edin.
Notlar
Saklama: Artanları hava almayan bir kapta saklayın. Buzdolabında yaklaşık 3-4 gün tazeliğini korur. Yeniden ısıtmak için air fryer'da 170 derecede 1-2 dakika ısıtmanız yeterlidir. Mikrodalgada da ısıtabilirsiniz, ancak bu durumda kızartmalar yumuşayabilir.
Alternatifler: En iyi sonuç için tarifi olduğu gibi uygulayın. Yine de baharatları damak tadınıza göre değiştirebilir ve farklı bir yağ kullanabilirsiniz.
Besin Değeri
Calories: 417kcal | Féculents: 93g | Protein: 8g | Fat: 2g | Saturated Fat: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 0.4g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 638mg | Potassium: 1577mg | Fiber: 14g | Sugar: 19g | Vitamin A: 64623IU | Vitamin C: 11mg | Calcium: 144mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !