ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
เบอร์ริโตเนื้อวัว
พิมพ์สูตร
พินสูตรนี้
4.93
/5 (
13
)
เวลาเตรียม:
10
นาที
นาที
เวลาปรุง:
15
นาที
นาที
เวลารวม:
25
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
จานหลัก
อาหารประจำชาติ:
เม็กซิกัน
Servings:
2
เบอร์ริโตชิ้นใหญ่
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
เนื้อ
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
250
กรัม
เนื้อวัว
บด
2
กลีบ
กระเทียม,
สับ
1
ดอก
กานพลู
เกลือผสมผงหอมใหญ่,
ตามชอบ
พริกไทย,
ตามชอบ
ไส้
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
1
มะเขือเทศลูกเล็ก,
หั่นเต๋า
1
หอมใหญ่หัวเล็ก,
สับ
1
พริกหวานสีเขียวลูกเล็ก,
หั่นเป็นเส้นบาง
80
กรัม
ข้าว
หุงสุก เช่น ข้าวที่เหลือจากวันก่อน
90
กรัม
ถั่วแดงหลวง
กระป๋อง หรือถั่วดำ ล้างแล้วสะเด็ดน้ำ
1
ช้อนโต๊ะ
ยี่หร่า
ป่น
1
ช้อนโต๊ะ
เครื่องเทศชิลี
ชนิดผง
55
กรัม
ชีส
ขูด เลือกชนิดตามชอบ เช่น เชดดาร์รสเข้ม
การห่อ
2
แป้งตอร์ติญาข้าวสาลีแผ่นใหญ่
ซอสและเครื่องเคียง,
ตามชอบ : ผักชีสด ผักกาดหอม มะกอกดำ ครีมเปรี้ยว กัวคาโมเล ซอสเผ็ด ซัลซาสด
Procédé
เนื้อ
ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อนด้วยไฟกลางค่อนข้างแรง
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
ใส่เนื้อวัวบดลงผัดประมาณ 5 นาที โดยคนไปด้วย
250 กรัม เนื้อวัว
ใส่กระเทียมและกานพลู
2 กลีบ กระเทียม,,
1 ดอก กานพลู
ปรุงรสด้วยเกลือผสมผงหอมใหญ่และพริกไทย
เกลือผสมผงหอมใหญ่,,
พริกไทย,
ผัดต่อประมาณ 2 นาที โดยคนไปด้วย
ตักกานพลูออกแล้วทิ้ง : ใช้เพียงเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมให้เนื้อเท่านั้น
ตักเนื้อใส่จานพักไว้ แล้วเก็บกระทะไว้ผัดไส้
ไส้
ใส่น้ำมันที่เหลือลงในกระทะใบเดิม ตั้งไฟกลางให้ร้อน
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
ใส่มะเขือเทศลงผัดประมาณ 3 นาที
1 มะเขือเทศลูกเล็ก,
ใส่หอมใหญ่และพริกหวาน
1 หอมใหญ่หัวเล็ก,,
1 พริกหวานสีเขียวลูกเล็ก,
ผัดทุกอย่างประมาณ 3 นาที โดยคนไปด้วย
ใส่ข้าว ถั่ว เนื้อที่พักไว้ ยี่หร่า และผงเครื่องเทศชิลี
80 กรัม ข้าว,
90 กรัม ถั่วแดงหลวง,
1 ช้อนโต๊ะ ยี่หร่า,
1 ช้อนโต๊ะ เครื่องเทศชิลี
ผัดต่อประมาณ 2 นาที คลุกเคล้าให้เครื่องเทศกระจายทั่ว
ยกกระทะลงจากเตา
ใส่ชีสแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ให้ชีสละลายในไส้ที่ยังร้อนอยู่
55 กรัม ชีส
การห่อ
แบ่งไส้ใส่บนแป้งตอร์ติญาทั้งสองแผ่น
2 แป้งตอร์ติญาข้าวสาลีแผ่นใหญ่
เติมซอสและเครื่องเคียงตามชอบ
ซอสและเครื่องเคียง,
ม้วนแป้งตอร์ติญา โดยพับปลายทั้งสองด้านเข้าด้านในให้ดี เพื่อห่อไส้ไว้ไม่ให้หลุดออก
หากต้องการ ห่อเบอร์ริโตแต่ละชิ้นด้วยแผ่นอะลูมิเนียมฟอยล์ : จะช่วยให้อยู่ทรงดีขึ้นและไส้หลุดร่วงน้อยลงเวลาหั่น
หั่นเบอร์ริโตครึ่งแล้วเสิร์ฟ
หมายเหตุ
เบอร์ริโตมีต้นกำเนิดทางตอนเหนือของเม็กซิโก ในแถบปลูกข้าวสาลีของรัฐชิวาวาและโซโนรา บริเวณรอบเมืองซิวดัดฮัวเรซ เบอร์ริโตเดการ์เนแบบดั้งเดิมมีชิ้นเล็กและเรียว : ใช้แป้งตอร์ติญาข้าวสาลีห่อถั่วบดผัดกับเนื้อตุ๋นเพียงชนิดเดียว มักเป็นเนื้อวัวฉีก (การ์เนเดสเอบราดา) หรือเนื้อวัวตุ๋นพริกแดง (ชิเลโคโลราโด) โดยไม่ใส่ข้าว
เบอร์ริโตชิ้นใหญ่ที่ใส่ข้าว ถั่ว เนื้อ และชีส เกิดขึ้นภายหลังในสหรัฐอเมริกา ในอาหารเท็กซ์-เม็กซ์และร้านทาโก้ในซานฟรานซิสโก สูตรที่ใส่เนื้อวัวบด ข้าว และถั่วแดงหลวงนี้เป็นแบบที่ทำกินกันตามบ้านในฝรั่งเศสและเยอรมนี
ผงเครื่องเทศชิลีในสูตรนี้คือเครื่องเทศผสมรสเผ็ดอ่อนที่ขายในชื่อนี้ (พริก ยี่หร่า ออริกาโน กระเทียม) ไม่ใช่พริกป่นล้วน
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!