Go Back
Print
Recipe Image
Equipment
Ingredient Images
Instruction Images
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
มากิซูชิ
Print Recipe
Pinner la recette
4.82
/5 (
22
)
Prep Time:
20
minutes
minutes
Cook Time:
1
hour
hour
Total Time:
1
hour
hour
20
minutes
minutes
Course:
จานหลัก, อาหารเรียกน้ำย่อย
Cuisine:
ญี่ปุ่น
Servings:
4
ม้วน
Calories:
642
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
หม้อหุงข้าว
เสื่อไม้ไผ่
Ingredients
สำหรับทำมากิซูชิ
ข้าวซูชิ
หุงสุก ปรุงรสแล้ว พักไว้จนอุ่นหรือเย็นลง
6
แผ่น
โนริ
150
กรัม
ปลาแซลมอนสด
2
อะโวคาโด
สำหรับทำน้ำปรุงข้าวซูชิ
152
กรัม
น้ำส้มสายชูข้าว
6
ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล
3
ช้อนชา
เกลือ
สำหรับหุงข้าว
300
มล.
น้ำ
250
กรัม
ข้าวซูชิ
ชั่งตอนดิบ
Procédé
สำหรับหุงข้าว
อีกวิธีที่ดีกว่ามากคือหุงด้วยหม้อหุงข้าว เมื่อข้าวสุกแล้วให้เปิดฝา คนข้าวให้ทั่ว จากนั้นปิดฝาพักต่อ 10 นาที
ซาวข้าว 4-5 ครั้ง จนน้ำเกือบใส
250 กรัม ข้าวซูชิ
เทน้ำทิ้ง แล้วพักข้าวในกระชอน 1 ชม. ให้สะเด็ดน้ำ
ใส่น้ำและข้าวลงในหม้อใบเล็ก แล้วต้มด้วยไฟแรง 2 นาที
300 มล. น้ำ
ลดไฟลงให้อ่อนที่สุด ปิดฝา แล้วหุงต่อ 10 นาที ช่วงท้ายคอยสังเกตไว้เพื่อไม่ให้ข้าวไหม้
ปิดไฟ ยกฝาหม้อออก แล้วคลุมหม้อด้วยผ้าสะอาด พักไว้ 15 นาที
สำหรับทำน้ำปรุง
ใส่น้ำส้มสายชูข้าว น้ำตาล และเกลือลงในหม้อ แล้วต้มจนเดือด
152 กรัม น้ำส้มสายชูข้าว,
6 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล,
3 ช้อนชา เกลือ
เมื่อส่วนผสมละลายเข้ากันดีแล้ว ยกลงและพักให้เย็น
ค่อย ๆ ใส่น้ำปรุงลงในข้าวขณะยังร้อน ชิมไปเรื่อย ๆ แล้วหยุดเมื่อได้รสตามชอบ
วิธีทำให้ข้าวซูชิเย็นพร้อมใช้อย่างรวดเร็ว
เกลี่ยข้าวที่ปรุงรสแล้วลงบนจานใบใหญ่ แล้วนำเข้าแช่ตู้เย็น
ครบ 10 นาที ให้กลับข้าวทั้งหมด แล้วแช่ต่ออีก 10 นาที
ทำซ้ำจนข้าวอุ่นหรือเย็น จากนั้นนำไปทำซูชิได้เลย
การเตรียมวัตถุดิบ
ตัดแผ่นโนริ (สาหร่ายแห้ง) ครึ่งหนึ่ง โดยตัดตามด้านที่ยาวกว่า
6 แผ่น โนริ
หั่นแซลมอนและอะโวคาโดเป็นแท่งยาว
150 กรัม ปลาแซลมอนสด,
2 อะโวคาโด
สำหรับม้วนมากิซูชิ
วางแผ่นโนริบนเสื่อไม้ไผ่ โดยคว่ำด้านมันลง
เกลี่ยข้าวสุกให้ทั่วแผ่น โดยเว้นขอบโนริด้านหนึ่งไว้ประมาณ 2.5 ซม. โดยไม่ต้องปิดทับด้วยข้าว หากข้าวติดมือมาก ให้ชุบนิ้วด้วยน้ำ
ข้าวซูชิ
วางแซลมอนและอะโวคาโดเป็นแนวยาวไว้กลางแถบข้าว แล้วใช้นิ้วประคองไส้ไว้
ใช้นิ้วหัวแม่มือจับขอบล่างของเสื่อไม้ไผ่ แล้วม้วนแผ่นโนริพร้อมข้าวให้คลุมไส้ในจังหวะเดียว โดยหยุดตรงขอบบนของข้าวพอดี (บริเวณที่ยังเห็นแถบโนริกว้างประมาณ 2.5 ซม.)
โดยไม่ต้องยกเสื่อออก ให้กดม้วนเบา ๆ จากด้านนอกเพื่อให้แน่นและขึ้นทรง จะเป็นทรงเหลี่ยมหรือทรงมนก็ได้
ยกเสื่อขึ้น แล้วม้วนต่ออีกเล็กน้อยเพื่อปิดขอบด้านบนของแผ่นโนริให้สนิท (หากจำเป็น จะใช้น้ำแตะเล็กน้อยก็ได้)
เมื่อตัด ให้ใช้มีดคมที่ชุบน้ำหมาด ๆ หั่นแต่ละม้วนเป็นชิ้นขนาดสม่ำเสมอประมาณ 2 ถึง 3 ซม.
Video
Notes
น้ำปรุงอาจเหลืออยู่บ้าง เก็บแช่เย็นไว้ได้นานถึง 2 สัปดาห์ ไว้ทำซูชิรอบต่อไปได้เลย!
Nutrition
Calories:
642
kcal
|
Féculents:
67
g
|
Protein:
13
g
|
Fat:
18
g
|
Saturated Fat:
3
g
|
Polyunsaturated Fat:
3
g
|
Monounsaturated Fat:
11
g
|
Cholesterol:
21
mg
|
Sodium:
35
mg
|
Potassium:
696
mg
|
Fiber:
9
g
|
Sugar:
19
g
|
Vitamin A:
240
IU
|
Vitamin C:
11
mg
|
Calcium:
24
mg
|
Iron:
1
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !