Go Back
Print
Recipe Image
Ingredient Images
Instruction Images
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
เสี่ยวเมี่ยนต้นตำรับ - บะหมี่ฉงชิ่ง
Print Recipe
Pinner la recette
4.95
/5 (
17
)
Prep Time:
15
minutes
minutes
Cook Time:
15
minutes
minutes
Total Time:
30
minutes
minutes
Course:
จานหลัก, อาหารเช้า
Cuisine:
จีน
Servings:
2
ที่
Calories:
804
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
200
กรัม
เส้นบะหมี่
ชนิดด่าง
ซอส
100
กรัม
น้ำซุปไก่
รสอ่อน ไม่ปรุงเค็ม
20
กรัม
ซีอิ๊วขาว
40
กรัม
น้ำมันพริกโหยวล่าจื่อ
น้ำมันพริกโหยวล่าจื่อ
60
กรัม
น้ำมันถั่วลิสง
2
ต้นกระเทียมญี่ปุ่นหั่นท่อน
ยาวประมาณ 5 ซม.
1
ขิง 1 ชิ้น ยาว 2.5 ซม.
ทุบพอแตก (姜)
30
กรัม
เกล็ดพริก
1.5
ช้อนชา
เมล็ดงา
เครื่องปรุงสำหรับซอส
10
กรัม
งาบดละเอียด
10
กรัม
น้ำมันงา
ชนิดไม่คั่ว
1
ช้อนชา
น้ำตาล
0.25
ช้อนชา
เกลือ
0.25
ช้อนชา
ผงชูรส
ไม่ใส่ก็ได้
0.5
ช้อนชา
น้ำส้มสายชูข้าวดำ
ส่วนผสมอื่น ๆ
4
กรัม
พริกเสฉวน
คั่วแล้วบด
10
กรัม
ถั่วลิสง
คั่วแล้วบุบหยาบ ๆ
10
กรัม
ต้นหอม
ซอย
หยาไช่
คั่วด้วยไฟอ่อนมาก
2
กลีบ
กระเทียม
ทุบแล้วโขลกจนเป็นเนื้อพาสต์
ผักโขม
Procédé
คั่วถั่วลิสงด้วยไฟกลางประมาณ 3 นาที จนเริ่มมีสีเข้มขึ้นเล็กน้อย แล้วพักไว้
10 กรัม ถั่วลิสง
คั่วพริกเสฉวนด้วยไฟกลางอ่อนประมาณ 90 วินาที จนเริ่มพองตัวและมีหยดน้ำมันเล็ก ๆ ออกมาบนกระทะ แล้วพักไว้
4 กรัม พริกเสฉวน
อาศัยความร้อนที่เหลือ คั่วหยาไช่ต่อประมาณ 1 นาทีจนหอม หากมีบางส่วนติดกระทะเล็กน้อยถือเป็นเรื่องปกติ
หยาไช่
ซอยต้นหอม
10 กรัม ต้นหอม
ทุบกระเทียม
2 กลีบ กระเทียม
ใช้ครกตำพริกเสฉวนจนเป็นผง
โขลกกระเทียมจนเป็นเนื้อพาสต์
บุบถั่วลิสง แล้วลอกเปลือกออก
ใส่ถั่วลิสงที่บุบแล้วลงในชามใบเล็ก จากนั้นเป่าเบา ๆ เพื่อไล่เปลือกออกหากจำเป็น
น้ำมันพริกโหยวล่าจื่อ
เคี่ยวน้ำมันกับต้นกระเทียมญี่ปุ่นและขิงที่อุณหภูมิประมาณ 120 องศา ราว 5 นาที จากนั้นตักออก
2 ต้นกระเทียมญี่ปุ่นหั่นท่อน,
1 ขิง 1 ชิ้น ยาว 2.5 ซม.,
60 กรัม น้ำมันถั่วลิสง
อุ่นน้ำมันให้ร้อนถึงประมาณ 220°C แล้วปิดไฟ จากนั้นปล่อยให้อุณหภูมิลดลงเหลือประมาณ 170°C
ใส่เกล็ดพริกและเมล็ดงาลงไป น้ำมันควรยังมีเสียงฉ่าอยู่
30 กรัม เกล็ดพริก,
1.5 ช้อนชา เมล็ดงา
ปล่อยให้ทอดต่ออีกประมาณ 1 นาทีโดยไม่ต้องเปิดไฟ จากนั้นเททั้งหมดใส่ชาม
จัดเสิร์ฟ
ใส่น้ำซุป 50 กรัม ซีอิ๊วขาว 10 กรัม น้ำมันพริกโหยวล่าจื่อ 20 กรัม งาบดละเอียด 5 กรัม น้ำมันงา 5 กรัม น้ำตาล 0.5 ช้อนชา เกลือ 1 หยิบมือ ผงชูรส 1 หยิบมือ และน้ำส้มสายชูข้าวดำ 0.25 ช้อนชา ลงที่ก้นชามแต่ละใบ
100 กรัม น้ำซุปไก่,
20 กรัม ซีอิ๊วขาว,
40 กรัม น้ำมันพริกโหยวล่าจื่อ,
10 กรัม งาบดละเอียด,
10 กรัม น้ำมันงา,
1 ช้อนชา น้ำตาล,
0.25 ช้อนชา เกลือ,
0.25 ช้อนชา ผงชูรส,
0.5 ช้อนชา น้ำส้มสายชูข้าวดำ
ลวกผักโขมประมาณ 20 วินาที แล้วใส่ลงในชามที่เตรียมซอสไว้
ผักโขม
ต้มเส้นบะหมี่ตามคำแนะนำบนซอง จนสุกเลยระดับอัลเดนเต้เล็กน้อย
200 กรัม เส้นบะหมี่
ตักเส้นขึ้น ใส่ลงในชาม คลุกให้เข้ากัน แล้วโรยหน้าด้วยเครื่องที่เหลือ
โรยถั่วลิสง 5 กรัม ต้นหอม 5 กรัม หยาไช่ พาสต์กระเทียม และพริกเสฉวนป่นประมาณ 0.5 ช้อนโต๊ะ
Nutrition
Calories:
804
kcal
|
Féculents:
87
g
|
Protein:
19
g
|
Fat:
44
g
|
Saturated Fat:
7
g
|
Polyunsaturated Fat:
16
g
|
Monounsaturated Fat:
19
g
|
Cholesterol:
1
mg
|
Sodium:
1049
mg
|
Potassium:
654
mg
|
Fiber:
10
g
|
Sugar:
5
g
|
Vitamin A:
4513
IU
|
Vitamin C:
2
mg
|
Calcium:
108
mg
|
Iron:
5
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !