ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
โดรายากิญี่ปุ่นแบบต้นตำรับ
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.96
/5 (
24
)
เวลาเตรียม:
15
นาที
นาที
เวลาปรุง:
15
นาที
นาที
เวลาพักแป้ง:
15
นาที
นาที
เวลารวม:
45
นาที
นาที
อาหารประจำชาติ:
ญี่ปุ่น
Servings:
12
ชิ้น
Calories:
233
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
4
ไข่ไก่ขนาดใหญ่
140
กรัม
น้ำตาล
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง
160
กรัม
แป้งอเนกประสงค์
1
ช้อนชา
ผงฟู
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำ
น้ำมันรสอ่อนสำหรับทากระทะ
520
กรัม
ถั่วแดงกวนหวาน
อังโกะ; จะใช้สเปรดทาขนมหรือครีมเกาลัดแทนก็ได้
Procédé
สำหรับแป้ง
ใส่ไข่ น้ำตาล และน้ำผึ้งลงในชามใบใหญ่ แล้วตีจนส่วนผสมขึ้นฟู
4 ไข่ไก่ขนาดใหญ่,
140 กรัม น้ำตาล,
2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
ร่อนแป้งและผงฟูลงในชามผสม แล้วคนให้เข้ากันจนเนื้อเนียน
160 กรัม แป้งอเนกประสงค์,
1 ช้อนชา ผงฟู
นำชามเข้าแช่ตู้เย็น แล้วพักแป้งไว้ 15 นาที
เมื่อพักครบแล้ว แป้งจะคลายตัวและเนียนขึ้นเล็กน้อย ใส่น้ำลงไปครึ่งหนึ่งแล้วเช็กความข้น แป้งควรมีลักษณะใกล้เคียงกับแป้งแพนเค้ก จากนั้นค่อยๆ เติมน้ำที่เหลือเท่าที่จำเป็นจนได้ความข้นที่พอดี
2 ช้อนโต๊ะ น้ำ
สำหรับทอด
ตั้งกระทะเคลือบกันติดใบใหญ่บนไฟอ่อนมากนาน 5 นาที ค่อยๆ อุ่นกระทะอย่างช้าๆ เมื่อกระทะร้อนได้ที่แล้ว ปรับเป็นไฟกลางอ่อน ใช้กระดาษเช็ดครัวชุบน้ำมันรสอ่อน ทาให้ทั่วก้นกระทะ แล้วเช็ดน้ำมันออกให้หมด นี่คือเคล็ดลับสำคัญที่จะทำให้โดรายากิมีสีเหลืองทองสม่ำเสมอ
น้ำมันรสอ่อนสำหรับทากระทะ
ใช้ทัพพีหรือถ้วยตวงใบเล็ก เทแป้งครั้งละ 3 ช้อนโต๊ะจากความสูงเหนือกระทะประมาณ 8 ซม. เพื่อให้ได้แผ่นแป้งเส้นผ่านศูนย์กลางราว 8 ซม. ทำครั้งละ 1 แผ่น
เมื่อเริ่มมีฟองอากาศขึ้นบนผิวหน้า ให้พลิกแผ่นแป้งแล้วทอดต่ออีกด้าน
ตักขึ้นพักบนจาน แล้วคลุมด้วยผ้าชื้นเพื่อไม่ให้แห้ง หากจำเป็น ให้ทาน้ำมันที่กระทะระหว่างทอดแต่ละรอบ แล้วทำแผ่นที่เหลือต่อจนหมด
การประกอบโดรายากิ
ประกอบโดรายากิโดยนำแผ่นแป้ง 2 แผ่นมาประกบไส้ถั่วแดงกวนหวาน 1 ช้อน โดยใส่ไส้ให้มากตรงกลาง เพื่อให้ตรงกลางหนากว่าขอบ และได้ทรงโดรายากิโค้งนูนสวย
520 กรัม ถั่วแดงกวนหวาน
ห่อโดรายากิด้วยพลาสติกแรปไว้จนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
การเก็บรักษา
ห่อโดรายากิที่เหลือด้วยพลาสติกแรป แล้วเก็บไว้ในที่เย็นได้นาน 2 วัน หรือใส่ถุงแช่แข็งและเก็บในช่องแช่แข็งได้นาน 1 เดือน
หมายเหตุ
ใช้กระดาษเช็ดครัวชุบน้ำมันรสอ่อน ทาให้ทั่วก้นกระทะ แล้วเช็ดน้ำมันออกให้หมด นี่คือเคล็ดลับสำคัญที่จะทำให้โดรายากิมีสีเหลืองทองสม่ำเสมอ
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
233
kcal
|
Féculents:
49
g
|
โปรตีน:
5
g
|
ไขมัน:
2
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
0.5
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
0.3
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
1
g
|
Graisses trans:
0.01
g
|
คอเลสเตอรอล:
55
mg
|
โซเดียม:
30
mg
|
โพแทสเซียม:
35
mg
|
ใยอาหาร:
2
g
|
น้ำตาล:
32
g
|
วิตามินเอ:
79
IU
|
วิตามินซี:
0.001
mg
|
แคลเซียม:
24
mg
|
ธาตุเหล็ก:
1
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!