ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
อุปกรณ์
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
จาจังมยอนต้นตำรับ - บะหมี่เกาหลีราดซอสถั่วดำ
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.84
/5 (
12
)
เวลาเตรียม:
20
นาที
นาที
เวลาปรุง:
30
นาที
นาที
เวลารวม:
50
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
จานหลัก
อาหารประจำชาติ:
เกาหลี
Servings:
3
ที่
Calories:
1329
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
อุปกรณ์
กระทะว็อก
ส่วนผสม
500
g
เส้นจาจังมยอน
หรือใช้อูด้งลวกสุกก็ได้
0.5
หอมหัวใหญ่ขนาดกลาง
หั่นเต๋าเล็ก
0.5
ซูกินี
หั่นเต๋าเล็ก
1
มันฝรั่งลูกใหญ่
หั่นเต๋าเล็ก
4
เห็ดชิตาเกะสด
หั่นบาง
0.25
ผักกาดขาวหัวเล็ก
หั่นเป็นชิ้น
300
g
หมูสามชั้น
แบบไม่หมักเกลือ หั่นเต๋า
ส่วนหมักหมู
0.5
ช้อนโต๊ะ
เหล้าเส้าซิง
2.5
หยิบมือ
เกลือ
2.5
หยิบมือ
พริกไทยดำป่น
1
หยิบมือ
ผงขิง
ซอสจาจังทำเอง
3
ช้อนโต๊ะ
ซอสถั่วดำเกาหลี
ชุนจัง
45
g
มันหมู
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทรายแดง
2
ช้อนโต๊ะ
เหล้าเส้าซิง
120
ml
น้ำซุปไก่
120
ml
น้ำ
2
ช้อนโต๊ะ
แป้งมันฝรั่ง + น้ำ ปริมาณเท่ากัน
ผสมให้เข้ากัน
เครื่องเคียง
0.5
แตงกวา
ซอยเป็นเส้น
ถั่วลันเตาหรือข้าวโพดหวาน
แบบกระป๋อง ไม่ใส่ก็ได้
ไข่ต้มสุก
ไม่ใส่ก็ได้
Procédé
ล้างหมูด้วยน้ำเย็น แล้วซับให้แห้งด้วยกระดาษซับครัว
ใส่ส่วนผสมหมักลงในหมู คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วพักไว้ 15 นาที
ตั้งกระทะว็อกให้ร้อนจัดจนก้นกระทะร้อนดี ใส่มันหมูลงไปแล้วปล่อยให้ละลาย
ใส่ซอสถั่วดำลงไป แล้วผัดด้วยไฟกลางโดยคนตลอด 3 ถึง 5 นาที
ใส่น้ำตาลทรายแดงแล้วผัดต่ออีก 2 ถึง 3 นาที
ตักซอสถั่วดำขึ้นพักไว้ โดยแยกส่วนมันออก เก็บน้ำมันไว้ในกระทะว็อกสำหรับขั้นตอนถัดไป และรักษาความร้อนของกระทะไว้
ใส่หมูลงในกระทะว็อก แล้วผัดจนสุกประมาณครึ่งหนึ่ง
ใส่หอมหัวใหญ่ ซูกินี และมันฝรั่งลงไป ผัดต่อจนสุกประมาณ 1/3 ใช้เวลา 3 ถึง 5 นาที
ใส่เห็ดและผักกาดขาวลงไป แล้วผัดต่อ 2 ถึง 3 นาที
ใส่ซอสถั่วดำที่ผัดไว้กลับลงในกระทะว็อก คลุกเคล้ากับผัก แล้วผัดต่อ 1 ถึง 2 นาที
เติมน้ำซุปไก่ น้ำ และเหล้าเส้าซิงลงไป จากนั้นเคี่ยวด้วยไฟกลาง 5 ถึง 7 นาที (ถ้ามีฝา ให้ปิดกระทะว็อกเพื่อช่วยให้สุกเร็วขึ้น)
ระหว่างนั้น ให้ต้มน้ำในหม้อ และเมื่อน้ำเดือดแล้วจึงใส่เส้นลงไป ต้ม 3 ถึง 5 นาที
ล้างเส้นด้วยน้ำเย็นแล้วสะเด็ดน้ำ จากนั้นใส่ลงในชาม
ใส่ส่วนผสมแป้งมันกับน้ำลงในกระทะว็อก แล้วคนให้เข้ากัน (ส่วนผสมนี้จะช่วยให้ซอสข้นขึ้น และเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการทำซอสถั่วดำ)
ราดซอสถั่วดำลงบนเส้น เสิร์ฟได้ทันที หรือโรยหน้าด้วยแตงกวาซอย ถั่วลันเตา ข้าวโพดหวาน หรือไข่ต้ม
คลุกเส้นกับซอสให้เข้ากันด้วยตะเกียบ
หมายเหตุ
สามารถเปลี่ยนเป็นเส้นอูด้งได้ตามสะดวก และปรับสูตรให้เข้ากับรสนิยมของตัวเองได้ง่าย ๆ แต่หัวใจสำคัญของเมนูนี้คือซอส
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
1329
kcal
|
Féculents:
134
g
|
โปรตีน:
38
g
|
ไขมัน:
73
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
25
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
7
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
32
g
|
คอเลสเตอรอล:
87
mg
|
โซเดียม:
2522
mg
|
โพแทสเซียม:
923
mg
|
ใยอาหาร:
13
g
|
น้ำตาล:
20
g
|
วิตามินเอ:
357
IU
|
วิตามินซี:
43
mg
|
แคลเซียม:
95
mg
|
ธาตุเหล็ก:
2
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!