ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
แพนเค้กอเมริกันสูตรต้นตำรับ
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.96
/5 (
21
)
เวลาเตรียม:
10
นาที
นาที
เวลาปรุง:
10
นาที
นาที
เวลารวม:
20
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
อาหารเช้า
อาหารประจำชาติ:
อเมริกัน
Servings:
4
แพนเค้ก
Calories:
171
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
135
กรัม
แป้งสาลี
1
ช้อนชา
ผงฟู
0.5
ช้อนชา
เกลือ
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย
130
มล.
นม
1
ไข่ไก่ฟองใหญ่ ตีพอเข้ากัน
2
ช้อนโต๊ะ
เนยละลาย
พักให้คลายร้อนเล็กน้อย
สำหรับเสิร์ฟ
น้ำเชื่อมเมเปิล
เนย
Procédé
ร่อนแป้งสาลี ผงฟู เกลือ และน้ำตาลทรายใส่ชามใบใหญ่ จากนั้นตีไข่กับนมในอีกชามหนึ่งพอเข้ากัน แล้วใส่เนยละลายลงไปผสม
135 กรัม แป้งสาลี,
1 ช้อนชา ผงฟู,
0.5 ช้อนชา เกลือ,
2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย,
130 มล. นม,
1 ไข่ไก่ฟองใหญ่ ตีพอเข้ากัน,
2 ช้อนโต๊ะ เนยละลาย
เทส่วนผสมนมลงในชามแป้ง แล้วใช้ส้อมคนจนเนื้อแป้งเนียนเข้ากัน ก้อนเล็ก ๆ จะค่อย ๆ หายไปเมื่อคนต่ออีกเล็กน้อย จากนั้นพักแป้งไว้สักสองสามนาที
ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่เนยลงไปเล็กน้อย พอเนยละลาย ตักแป้งใส่ลงไป 1 ทัพพี (หรือ 2 ทัพพี หากกระทะใหญ่พอที่จะทอดแพนเค้กพร้อมกันสองชิ้น) แป้งจะดูค่อนข้างข้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติ
เนย
ทอดประมาณ 3 นาที จนผิวหน้าของแพนเค้กเริ่มมีฟองและขอบเริ่มเซ็ตตัว จากนั้นกลับด้านแล้วทอดต่ออีก 2 นาที จนทั้งสองด้านเป็นสีน้ำตาลทองและแพนเค้กฟูขึ้นหนาประมาณ 1 ซม. หากสีเข้มเกินไป ให้ลดไฟลงเล็กน้อยในรอบถัดไป
ทำซ้ำจนแป้งหมด คุณสามารถพักแพนเค้กไว้ในเตาอบอุณหภูมิต่ำเพื่อให้อุ่นอยู่เสมอได้ แต่จะอร่อยที่สุดเมื่อเสิร์ฟใหม่ ๆ จากกระทะ
เสิร์ฟพร้อมน้ำเชื่อมเมเปิลตามชอบ
น้ำเชื่อมเมเปิล
หมายเหตุ
อย่าคนแป้งนานเกินไป การมีเม็ดแป้งเล็ก ๆ อยู่บ้างจะช่วยให้แพนเค้กเบาและฟูนุ่มยิ่งขึ้น
ทำอย่างไรให้ได้แพนเค้กฟูนุ่มอร่อย?
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผงฟูยังไม่เสื่อมคุณภาพ โดยลองใส่ลงในน้ำร้อน หากยังใช้งานได้ดีจะเกิดฟองขึ้นมา คุณสามารถเติมน้ำมะนาว 1 ช้อนชาลงในนมเพื่อให้นมจับตัวเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยให้แพนเค้กนุ่มฟูขึ้นโดยแทบไม่กระทบรสชาติ นอกจากมีรสเปรี้ยวอ่อน ๆ เล็กน้อย
ใช้กระทะเคลือบกันติดหรือกระทะเหล็กหล่อเพื่อให้ความร้อนสม่ำเสมอ และกลับแพนเค้กเมื่อมีฟองอากาศขึ้นบนผิวหน้าและขอบเริ่มเซ็ตตัว
เก็บแพนเค้กอย่างไร?
แพนเค้กเก็บได้ดีทั้งในตู้เย็นและช่องแช่แข็ง และสามารถอุ่นซ้ำได้ในเครื่องปิ้งขนมปัง หม้อทอดไร้น้ำมัน หรือเตาอบ/ไมโครเวฟ
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
171
kcal
|
Féculents:
30
g
|
โปรตีน:
6
g
|
ไขมัน:
3
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
1
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
0.4
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
1
g
|
Graisses trans:
0.02
g
|
คอเลสเตอรอล:
46
mg
|
โซเดียม:
107
mg
|
โพแทสเซียม:
107
mg
|
ใยอาหาร:
1
g
|
น้ำตาล:
4
g
|
วิตามินเอ:
126
IU
|
แคลเซียม:
70
mg
|
ธาตุเหล็ก:
2
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!