Go Back
–+ servings
noisettes torréfiées dans un récipient en métal gris

เฮเซลนัตคั่วในหม้อทอดไร้น้ำมัน

Print Recipe Pinner la recette
4.91/5 (10)
Prep Time: 1 minute
Cook Time: 4 minutes
Total Time: 5 minutes
Cuisine: ฝรั่งเศส
Servings: 1 ที่
Calories: 1256kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

  • 200 กรัม เฮเซลนัต

Procédé

  • ใส่เฮเซลนัตลงในตะกร้าของหม้อทอดไร้น้ำมัน
  • คั่วที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส นาน 4 นาที
  • เขย่าตะกร้าเพื่อให้เปลือกหลุดออก

Nutrition

Calories: 1256kcal | Féculents: 33g | Protein: 30g | Fat: 122g | Saturated Fat: 9g | Polyunsaturated Fat: 16g | Monounsaturated Fat: 91g | Potassium: 1360mg | Fiber: 19g | Sugar: 9g | Vitamin A: 40IU | Vitamin C: 13mg | Calcium: 228mg | Iron: 9mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !