ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
บับเบิลทีเผือกสูตรง่าย
พิมพ์สูตร
Pinner la recette
4.80
/5 (
10
)
เวลาเตรียม:
10
นาที
นาที
เวลาปรุง:
50
นาที
นาที
เวลารวม:
1
ชั่วโมง
ชั่วโมง
ประเภทเมนู:
เครื่องดื่ม
อาหารประจำชาติ:
ไต้หวัน
Servings:
1
แก้ว
Calories:
309
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ส่วนผสม
150
กรัม
เผือก
ปอกเปลือกและหั่นเต๋า
2
ช้อนชา
น้ำตาลสำหรับไข่มุก
3
ช้อนโต๊ะ
ไข่มุกมันสำปะหลังแห้ง
3
ช้อนชา
น้ำตาลสำหรับเผือกบด
120
มล.
ชาดำ
ชงให้เข้ม ใช้ถุงชา 2 ถุง (จะใช้ชาอื่นก็ได้)
200
มล.
นมถั่วเหลือง
หรือนมชนิดอื่นตามชอบ
2
ช้อนชา
น้ำตาล
สำหรับเพิ่มความหวานก่อนเสิร์ฟ
Procédé
ต้มเผือกหั่นเต๋าด้วยไฟกลางเป็นเวลา 45 นาที จนเนื้อนุ่มพอให้ใช้ส้อมจิ้มทะลุได้
เทน้ำทิ้ง แล้วบดเผือกที่ต้มสุกจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน หากต้องการให้เนื้อละเอียดขึ้น ให้ใช้เครื่องปั่น จากนั้นใส่น้ำตาลลงไปขณะเผือกยังร้อนอยู่ แล้วพักไว้
ใส่ไข่มุกมันสำปะหลังลงในหม้อน้ำเดือด เติมน้ำตาล 2 ช้อนชา แล้วต้มต่อ 5 ถึง 7 นาที เมื่อไข่มุกเริ่มลอยขึ้น แสดงว่าสุกแล้ว ปรับเวลาได้ตามความหนึบหรือนุ่มที่ชอบ ตักขึ้นจากน้ำร้อนแล้วพักไว้
ชงชาดำแล้วพักไว้
สุดท้าย ใส่นม น้ำตาล และไข่มุกมันสำปะหลังลงในส่วนผสม แล้วคนให้เข้ากัน เสิร์ฟได้ทั้งร้อนและเย็น
หมายเหตุ
หากใช้เครื่องปั่น สามารถใส่นม ชา และเผือกบดลงไปปั่นรวมกันได้เลย จะสะดวกและได้เนื้อเนียนกว่า
หากผิวแพ้ง่าย ควรสวมถุงมือขณะปอกเผือก เพื่อป้องกันการระคายเคืองจากซาโปนิน
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
309
kcal
|
Féculents:
59
g
|
โปรตีน:
8
g
|
ไขมัน:
4
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
0.5
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
3
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
1
g
|
โซเดียม:
121
mg
|
โพแทสเซียม:
1279
mg
|
ใยอาหาร:
7
g
|
น้ำตาล:
13
g
|
วิตามินเอ:
898
IU
|
วิตามินซี:
21
mg
|
แคลเซียม:
349
mg
|
ธาตุเหล็ก:
2
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!