Servings: 2 portioner
Calories: 5kcal
Equipment
Ingredienser
- 2 stora zucchini skurna i skivor
- 1 matsked olivolja
- 0.5 tesked salt
- 0.5 tesked svartpeppar
Procédé
- Lägg zucchini, olivolja, salt och svartpeppar i en stor skål och blanda ordentligt.2 stora zucchini, 1 matsked olivolja, 0.5 tesked salt, 0.5 tesked svartpeppar
- Lägg zucchinin i airfryerkorgen och tillaga i 10 minuter på 200°C. Skaka korgen var tredje minut.
- Ta ut zucchinin ur airfryern och servera direkt.
Anteckning
- Förvaring: Förvara zucchinin övertäckt i kylskåp i upp till 5 dagar.
- Infrysning: Lägg överbliven zucchini i en låg behållare och frys in i upp till 2 månader.
- Uppvärmning: Om zucchinin har tinat eller förvarats i kylskåp, lägg tillbaka den i airfryerkorgen och värm i 4 minuter på 200°C. Vänd den efter halva tiden.
Nutrition
Kalorier: 5kcal | Féculents: 0.2g | Protein: 0.04g | Fat: 1g | Mättat fett: 0.1g | Fleromättat fett: 0.1g | Enkelomättat fett: 0.4g | Natrium: 97mg | Kalium: 6mg | Fiber: 0.1g | Socker: 0.03g | Vitamin A: 3IU | Vitamin C: 0.2mg | Kalcium: 1mg | Järn: 0.04mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !