Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Ingredient Images
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Kycklingtenders med honung och vitlök
Skriv ut receptet
Pinner la recette
4.81
/5 (
21
)
Förberedelser:
30
minuter
minuter
Tillagningstid:
30
minuter
minuter
Total tid:
1
timme
timme
Kök:
Asiatisk
Servings:
4
portioner
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienser
500
g
kycklingfiléer
Marinad
1
msk
finhackad vitlök
0.5
msk
vitpeppar
1
msk
Shaoxing-vin
1.5
msk
ljus sojasås
1
ägg
4
msk
majsstärkelse
Panering
200
g
vetemjöl
60
g
majsstärkelse
1.5
msk
vitlökspulver
0.5
msk
paprikapulver
Sås
3
msk
hackad vitlök
2
msk
smör
3.5
msk
honung
2.5
msk
ljus sojasås
Procédé
Marinera kycklingfiléerna i en stor skål i 20 minuter.
Blanda ingredienserna till paneringen i en annan skål.
Vänd kycklingen i mjölblandningen så att den täcks ordentligt. Skaka av överflödigt mjöl.
Lägg i kycklingen och fritera vid 180 grader i 6-7 minuter, eller tills den är krispig och gyllene.
Låt ingredienserna till såsen sjuda i en kastrull tills såsen tjocknar.
Vänd kycklingen i såsen och garnera med svarta sesamfrön.
Video
Nutrition
Kalorier:
300
kcal
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !