Go Back
Print
Recipe Image
Ingredient Images
Instruction Images
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Donkatsu autentic din porc - porc pane în stil coreean
Print Recipe
Pinner la recette
4.97
/5 (
30
)
Prep Time:
10
minutes
minutes
Cook Time:
20
minutes
minutes
Total Time:
30
minutes
minutes
Course:
Fel principal
Cuisine:
Coreeană
Servings:
2
persoane
Calories:
209
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
2
fileuri de porc
aproximativ 200 g fiecare
2
ouă
2
prize
de sare
piper negru
pesmet panko
făină
ulei
Sos
2
linguri
de zahăr
2
linguri
de ketchup
2
linguri
de sos de stridii
300
ml
de apă
Roux
2
linguri
de unt
nesărat
2
linguri
de făină
160
ml
de lapte
Garnituri
varză fin tăiată
Procédé
Pregătirea cărnii
Folosiți un ciocan pentru carne sau un alt ustensil și bateți fileurile de porc până se aplatizează și se lățesc bine.
2 fileuri de porc
În trei farfurii adânci, puneți separat ouăle bătute, pesmetul panko și făina.
2 ouă,
pesmet panko,
făină
Treceți carnea prin făină, apoi scuturați ușor excesul.
Treceți carnea prin ou bătut.
Treceți carnea prin pesmet, apoi presați ușor cu palma, ca să adere bine.
Pregătirea sosului
Amestecați zahărul, ketchupul, sosul de stridii și apa într-un bol.
2 linguri de zahăr,
2 linguri de ketchup,
2 linguri de sos de stridii,
300 ml de apă
Topiți untul într-o cratiță, la foc mediu.
2 linguri de unt
Adăugați făina peste untul topit și gătiți, amestecând, până când compoziția capătă o culoare ușor aurie.
2 linguri de făină
Adăugați amestecul de sosuri în cratiță.
Amestecați bine și dați în clocot la foc mediu.
Când sosul începe să se îngroașe, adăugați laptele și amestecați bine.
160 ml de lapte
După ce laptele s-a încorporat, opriți focul.
Prăjire
Prăjiți carnea timp de 1 minut pe fiecare parte, la 180°C.
ulei
Lăsați-o să se odihnească 5 minute.
Prăjiți-o din nou câte 30 de secunde pe fiecare parte.
Notes
Potriviți cantitatea de sare și piper după gust.
Serviți cu orez și varză fin tăiată pentru un preparat tradițional.
Nutrition
Calories:
209
kcal
|
Féculents:
6
g
|
Protein:
8
g
|
Fat:
20
g
|
Saturated Fat:
3
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
2
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
176
mg
|
Sodium:
532
mg
|
Potassium:
189
mg
|
Fiber:
0.04
g
|
Sugar:
5
g
|
Vitamin A:
401
IU
|
Vitamin C:
0.04
mg
|
Calcium:
132
mg
|
Iron:
1
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !