Go Back
Print
Recipe Image
Ingredient Images
Instruction Images
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Chè Chuối - banane cu lapte de cocos și perle de tapioca
Print Recipe
Pinner la recette
5
/5 (
13
)
Prep Time:
5
minutes
minutes
Cook Time:
25
minutes
minutes
Total Time:
30
minutes
minutes
Course:
Desert
Cuisine:
Vietnameză
Servings:
4
porții
Calories:
531
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
700
mL
lapte de cocos
700
mL
apă
60
g
zahăr de palmier
se poate înlocui cu zahăr obișnuit
0.25
linguriță
sare
85
g
perle de tapioca
mici
2
banane
bine coapte
1
banană
tăiată rondele, pentru decor
arahide zdrobite grosier
pentru decor
2
linguri
semințe de susan
prăjite
3
frunze
pandan
legate laolaltă; le puteți înlocui cu puțin extract de vanilie. Nu folosiți extract de pandan
Procédé
Aduceți laptele de cocos, apa și pandanul la punctul de fierbere într-o cratiță, la foc mare.
700 mL lapte de cocos,
700 mL apă,
3 frunze pandan
Reduceți focul la mic și adăugați zahărul și sarea.
60 g zahăr de palmier,
0.25 linguriță sare
Amestecați până când zahărul se dizolvă complet.
Adăugați perlele de tapioca și gătiți timp de 30 de minute, amestecând des, până când devin transparente.
85 g perle de tapioca
Tăiați bananele pe lung în patru, apoi în bucăți de 1-2 cm.
2 banane
Opriți focul, adăugați bucățile de banană, acoperiți și lăsați-le să stea 10 minute, până se încălzesc bine.
Turnați desertul în boluri și decorați-l cu semințe de susan prăjite, arahide și rondelele de banană rămase.
1 banană,
2 linguri semințe de susan,
arahide zdrobite grosier
Serviți-l călduț, la temperatura camerei sau ușor rece.
Nutrition
Calories:
531
kcal
|
Féculents:
56
g
|
Protein:
4
g
|
Fat:
36
g
|
Saturated Fat:
32
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
2
g
|
Sodium:
85
mg
|
Potassium:
687
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sugar:
21
g
|
Vitamin A:
57
IU
|
Vitamin C:
9
mg
|
Calcium:
45
mg
|
Iron:
6
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !