Servings: 1 borcan
Calories: 99kcal
Ingredients
- 75 g ceapă rasă, cu tot cu suc
- 4 căței usturoi rași, cu tot cu suc
- 5 g ghimbir curățat, de preferat dintr-o singură bucată
- 0.5 linguriță chili pudră
- 60 ml sos de soia light
- 2 linguri zahăr
- 1 lingură semințe de susan albe
- 1 linguriță ulei de susan
Procédé
- Amestecați într-o crăticioară mică toate ingredientele, cu excepția uleiului de susan75 g ceapă, 4 căței usturoi, 5 g ghimbir, 0.5 linguriță chili pudră, 60 ml sos de soia light, 2 linguri zahăr, 1 lingură semințe de susan
- Aduceți la fierbere la foc mediu, apoi, imediat ce începe să clocotească, luați de pe foc
- Îndepărtați ghimbirul
- Adăugați uleiul de susan și amestecați bine1 linguriță ulei de susan
Notes
Se păstrează la frigider maximum o săptămână.
Nutrition
Calories: 99kcal | Féculents: 15g | Protein: 8g | Fat: 2g | Saturated Fat: 0.3g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 3299mg | Potassium: 285mg | Fiber: 2g | Sugar: 6g | Vitamin A: 150IU | Vitamin C: 7mg | Calcium: 48mg | Iron: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !