Go Back
–+ servings
oeufs mollets sur fond blanc

Ou fiert moale la air fryer

Print Recipe Pinner la recette
4.88/5 (277)
Prep Time: 1 minute
Cook Time: 8 minutes
Total Time: 9 minutes
Course: Garnitură
Cuisine: Americană
Servings: 1 porție
Calories: 63kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

  • 1 ou la temperatura camerei

Procédé

  • Gătiți oul în air fryer la 130°C timp de 8 minute sau 15 minute dacă îl scoateți direct din frigider.
    oeufs dans un panier de air fryer
  • Scufundați oul într-un bol cu apă rece pentru a opri procesul de gătire.

Notes

Dacă oul este scos direct din frigider, gătiți-l 15 minute.

Nutrition

Calories: 63kcal | Féculents: 0.3g | Protein: 6g | Fat: 4g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Graisses trans: 0.02g | Cholesterol: 164mg | Sodium: 62mg | Potassium: 61mg | Sugar: 0.2g | Vitamin A: 238IU | Calcium: 25mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !