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saumon au air fryer sur fond de bois

Salmão na Air Fryer

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5/5 (47)
Tempo de preparo: 2 minutes
Tempo de cozimento: 8 minutes
Tempo total: 10 minutes
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Francesa
Servings: 2 pessoas
Calories: 244kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

  • 2 filés de salmão com cerca de 170 g cada
  • 0.5 colher de sopa de azeite de oliva
  • 0.5 colher de chá de alho em pó
  • 0.25 colher de chá de páprica
  • 0.25 colher de chá de sal
  • 0.25 colher de chá de pimenta-do-reino
  • gomos de limão para servir
  • molho tártaro para servir

Procédé

  • Preaqueça a air fryer a 200 °C
  • Pincele cada filé com azeite de oliva e tempere com alho em pó, páprica, sal e pimenta-do-reino
    2 filés de salmão, 0.5 colher de sopa de azeite de oliva, 0.5 colher de chá de alho em pó, 0.25 colher de chá de páprica, 0.25 colher de chá de sal, 0.25 colher de chá de pimenta-do-reino
    Saumon avec épices.
  • Coloque o salmão na air fryer e cozinhe por 7 a 9 minutos, conforme a espessura dos filés
    Saumon dans air fryer.
  • Abra o cesto e verifique o ponto desejado com um garfo
  • Volte o salmão à air fryer por mais 1 ou 2 minutos, se necessário
  • Sirva com limão e molho tártaro
    gomos de limão, molho tártaro

Notes

Conservação: guarde em um recipiente hermético por até 3 dias na geladeira

Nutrition

Calories: 244kcal | Féculents: 0.1g | Protein: 34g | Fat: 11g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 4g | Monounsaturated Fat: 4g | Cholesterol: 94mg | Sodium: 123mg | Potassium: 838mg | Fiber: 0.1g | Sugar: 0.01g | Vitamin A: 130IU | Calcium: 21mg | Iron: 1mg
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