Migdałowy chlebek keto z mikrofalówki
Ten puszysty chleb keto, przygotowany w kuchence mikrofalowej, łączy masło migdałowe z ziołami, przyprawami lub słodkimi nutami.
Wydrukuj przepis
Przypnij przepis
Servings: 1 osoba
Składniki
- 1 jajko
- 1 łyżka masła migdałowego
- 0.5 łyżeczki oleju z awokado, łagodnej oliwy lub wysokooleinowego oleju słonecznikowego
- 0.5 łyżeczki proszku do pieczenia (na bazie kamienia winnego)
- szczypta sól
Zioła do wyboru
- oregano (suszone)
- tymianek (suszony)
- szczypiorek (suszony)
Przyprawy do wyboru
- płatki chili
- nasiona kminu rzymskiego mielone
- nasiona kolendry mielone
Dodatki do wersji na słodko
- cynamon
- mielony kardamon
- mielona wanilia Bourbon
Procédé
- Roztrzepać jajko z masłem migdałowym i oliwą za pomocą małej trzepaczki.1 jajko, 1 łyżka masła migdałowego, 0.5 łyżeczki oleju z awokado, łagodnej oliwy lub wysokooleinowego oleju słonecznikowego
- Dodać proszek do pieczenia, sól i ewentualnie pozostałe zioła oraz przyprawy.0.5 łyżeczki proszku do pieczenia (na bazie kamienia winnego), szczypta sól, oregano (suszone), tymianek (suszony), szczypiorek (suszony), płatki chili, nasiona kminu rzymskiego, nasiona kolendry
- Wstawić do mikrofalówki. Podgrzewać minutę przy mocy 1000 watów lub prawie dwie minuty przy mocy 600 watów.
Uwagi
Sprzęt: mikrofalówka, kokilka (małe naczynie z żaroodpornej kamionki), (mała) trzepaczka i mała miska.
Zrobiłeś ten przepis?Oznacz @marcwiner na Instagramie!