Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
Sprzęt
Obrazy składników
Obrazy do instrukcji
Uwagi
Etykieta wartości odżywczych
–
+
servings
Mniejszy
Normalny
Większy
Ryż smażony z chińską kiełbasą – 腊肠炒饭
Wydrukuj przepis
Pinner la recette
4.75
/5 (
28
)
Czas przygotowania:
5
minuty
minuty
Czas gotowania:
10
minuty
minuty
Łączny czas:
15
minuty
minuty
Rodzaj:
Danie główne
Kuchnia:
Chińska
Servings:
2
Calories:
1765
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Sprzęt
1
Wok
Składniki
5
łodyg
dymki, drobno posiekanej
3
chińskie kiełbaski lap cheong
400
g
ugotowanego ryżu
150
g
mrożonego groszku
Sos
4
łyżeczki
jasnego sosu sojowego
1
łyżeczka
ciemnego sosu sojowego
2
łyżeczki
sosu ostrygowego
1
szczypta
soli
2
łyżeczki
wody
Procédé
Pokrój chińskie kiełbaski. Wymieszaj składniki sosu.
3 chińskie kiełbaski lap cheong,
4 łyżeczki jasnego sosu sojowego,
1 łyżeczka ciemnego sosu sojowego,
2 łyżeczki sosu ostrygowego,
1 szczypta soli,
2 łyżeczki wody
Rozgrzej olej w woku i smaż dymkę oraz kiełbasę na średnio mocnym ogniu przez 3-4 minuty, często mieszając.
5 łodyg dymki, drobno posiekanej
Dodaj ugotowany ryż i groszek, następnie mieszaj przez 3 minuty.
400 g ugotowanego ryżu,
150 g mrożonego groszku
Wlej sos i smaż, mieszając, jeszcze przez około 3 minuty.
Uwagi
400 g ugotowanego ryżu to około 200 g suchego ryżu
Wartości odżywcze
Kalorie:
1765
kcal
|
Féculents:
345
g
|
Białko:
43
g
|
Fat:
19
g
|
Tłuszcze nasycone:
6
g
|
Tłuszcze wielonienasycone:
3
g
|
Tłuszcze jednonienasycone:
8
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
43
mg
|
Sód:
1138
mg
|
Potas:
775
mg
|
Fiber:
18
g
|
Cukier:
7
g
|
Witamina A:
1013
IU
|
Witamina C:
49
mg
|
Wapń:
85
mg
|
Żelazo:
9
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !