Servings: 1 duży słoik
Calories: 1778kcal
Składniki
- 1 kg taro obrane
- 150 g cukru
Procédé
- Pokrój taro w kostkę
- Gotuj na średnim ogniu przez 45 minut
- Dokładnie odsącz
- Przełóż ugotowane kostki taro i cukier do blendera, a następnie zmiksuj na gładką, jednolitą pastę
Uwagi
Przechowuj w lodówce do 2 tygodni
Wartości odżywcze
Kalorie: 1778kcal | Féculents: 433g | Białko: 16g | Fat: 3g | Tłuszcze nasycone: 0.4g | Tłuszcze wielonienasycone: 1g | Tłuszcze jednonienasycone: 0.2g | Sód: 122mg | Potas: 6353mg | Fiber: 44g | Cukier: 154g | Witamina A: 760IU | Witamina C: 41mg | Wapń: 462mg | Żelazo: 6mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !